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花生的营养价值:富含维生素,蛋白质以及不饱和脂肪酸等多种营养...

1、花生是一种高营养的食品,里面含有蛋白质25{bf}~36{bf},脂肪含量可达40{bf},花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。 2、花生的脂肪含量占总营养的30{bf}—39{bf}左右,而植物性食物中脂肪含量较高的玉米才只有4{bf}左右。但是花生对肥胖的威胁并不大,如果适量食用,还能起到减肥的功效。
www.kuaihz.com/tid2/tid372_23487...html 2024-5-25

花生高产栽培技术总结_粮食_种植_快好知

2,放幼苗 结合当地温度和花生幼苗打顶的鼓膜,在上午10点之前打开幼苗。 4.开花期前后的浇水管理 1.开花前浇水 在花生开花前,浇水应以小水为基础。 2.针管期的管理 花生的主要分枝在土壤下形成花针,这与花生产量的形成有关。因此,当花生枝的高度超过40cm时,使用烯效唑可以合理地控制生长。如果土壤肥力不足,则...
www.kuaihz.com/tid2/tid365_22938...html 2024-5-30

如何鉴别霉花生_食品_财物安全_快好知

第一,看外壳。好花生的外壳是黄色或白色的,壳上的纹路很清晰;一般花生外壳看起来略微暗淡;霉变花生外壳则会泛黑。 第二,看花生仁。将花生剥开,好花生的果仁颜色分布均匀,果仁很饱满,形态完整,大小均匀;一般花生的果仁颜色较深,果仁有大有小;霉变花生呈黄褐色或黑褐色,果仁会发软。 第三,尝味道。好花生吃起来又...
www.kuaihz.com/tid4/tid131_7385...html 2024-5-28

怎么防止花生发霉_食品_财物安全_快好知

轻微霉变的花生外皮呈褐色或黄色,果实内呈部分黄色或全部黄色,吃入口内会有不同程度的异味。 花生的储存方法 花生必须密封、干燥存放,否则可能受潮发生霉菌感染。可以先将花生摊晒干燥,扬去杂质,然后用无洞的塑料食品袋密封装起来。每袋装1一1.5公斤,密封之前,将几块剪碎的干辣椒片放入袋内。封好后放置在干燥通风...
www.kuaihz.com/tid4/tid131_8273...html 2024-5-26

周公解梦:孕妇梦见花生是什么意思_星座_爱好_快好知

一、孕妇梦见吃花生:代表你的孩子以后会很健康,而且你生男孩子的可能性比较大。 二、孕妇梦见摘花生:预示近期财运非常好,多接触一些投资理财的活动,说不定会收获一笔好的交易。 三、孕妇梦见捡花生:吉兆,表示你生男孩的可能性比较大。 四、孕妇梦见别人送花生给自己:预示你的人际关系不错,而且在你怀孕期间,会有...
www.kuaihz.com/tid2/tid432_27830...html 2024-5-26

超全食物GI及热量对照表_食疗_饮食_快好知

花生22:562 黄豆20:417 蒟蒻24:5 配菜类 豆腐42:72 油豆腐43:386 鸡蛋30:151 海带17:138 香菇28:18 木耳26:127 蘑菇24:11 水果类 菠萝65:51 香蕉55:86 芒果49:64 哈密瓜41:42 桃子41:40 樱桃37:60 苹果36:54 柿子37:60 猕猴桃35:53
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4138...html 2024-5-25

健康食谱_秘方_快好知

菠菜、韭菜、南瓜、葱、辣椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜等蔬菜,大豆、核桃、花生、开心果、松子、杏仁等壳类食物及糙米饭、猪肠等,均有“还原”的作用。 抗污染果蔬清除污染物:不少日常食物具有抗污染的作用,如海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少其在体内的...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16723...html 2024-5-29

食补_饮食_快好知

当今社会,很多的人的胃都不好,所以吃东西要特别讲究,花生米是很常见的食物,胃不好的人吃花生米要谨慎,不能一次性吃得太多,另外需要掌握正确吃法,要尽可能减少对胃部...(展开) 食补 补充维生素D的好处-什么食物含维... 食用高脂肪鱼类,如鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、鳗鱼等,都可以获得维生素D。日常食用富含脂肪的鱼类...
www.kuaihz.com/tid4/tid... 2024-5-10

葵花籽油怎么样_食品_财物安全_快好知

2、葵花籽油中含有胡萝卜素,含量要比花生油、芝麻油和大豆油中的都要高。它可以降低血清中胆固醇的浓度 ,防止动脉硬化和血管疾病的发生。对于患有高血压的中老年人来说,多点吃会有益身体健康。 3、葵花籽油中含有90%的不饱和脂肪酸,其中亚油酸占66%,它可以将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内...
www.kuaihz.com/tid4/tid131_8620...html 2024-5-11

​三无食品的危害 拒绝三无产品健康饮食_养生_健康_快好知

黄色果蔬,如胡萝卜、黄豆、花生、杏等的优势在于富含两种维生素:一种是A;另一种是D。维生素A能保护胃肠黏膜,防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D同有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用,进而收到壮骨强筋之功,对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。故这些人群偏重一点儿黄色食品无疑...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4342...html 2024-5-10