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月经不调吃什么调理 调经食谱不要错过_女性_男女_快好知

  月经不调吃什么调理?   一、益母草汁粥   材料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜各适量,大米100克。   做法:将大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。   功效:滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2023...html 2024-5-13

气血不足怎么补 7大妙招助女人补气血_女性_男女_快好知

  “久视伤血”,长时间坐在电脑前的人,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止过度用眼而耗伤气血。   3、药物调理   中药重气血,所以纵观国医中的成分,其中很多都有调理血气的功效,常见的成分如:党参、红枣、红糖、枸杞、何首乌等等。   4、运动养生   气血不足的人,一年四季,运动是必...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2084...html 2024-5-26

气血调和五脏安,气血双补一碗汤,气色好精..._养生_健康_快好知

女人对气血不足更懂得调理,很多人都熟悉一个补气血的典型的方子叫,八珍汤。 八珍汤于四物汤和四君子汤融合而成,四物汤主在补血,四君子汤主在补气。两者结合可谓气血双补,多用于亚健康、病后体虚、气血皆虚。 八珍汤组成: 人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草(炙)各30g。 本方所治气血两虚...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4326...html 2024-5-23

​内分泌失调怎么办 如何解决_偏方_医疗_快好知

1、 精神调理 保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。 2、 排毒调理 注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_6389...html 2024-5-24

一穴一针之绝技._经穴_医疗_快好知

井者,经气所出,如水之源头。膀胱与肾相表里,灸刺至阴,能理下焦气机,祛瘀生新。三阴交乃足之三阴交会穴,乃是三阴之枢纽,故二穴相合,能理气养血,宣通下焦,益阴而下行。傅青主说:"难产由于血虚"。"难产由于气逆"。气逆而得调理,血虚而得补益,胎儿安能不下。(临床配合补关元、泻足三里,下死胎及效。)...
www.kuaihz.com/tid4/tid81_4614...html 2024-5-5

十二时辰经络脏腑养生——申时(下午15—17..._经穴_医疗_快好知

这些背俞穴除可以调理、治疗相应脏腑病外,还可调理、治疗与该脏腑有相关联系的五官病、肢体病等。 所以,足太阳膀胱经是人体最长、穴位最多、管的最宽的经络,同时也是阳气最充足的经络之一。 膀胱经为什么叫足太阳膀胱经?“太”是什么意思,是“极端、过”的意思。太阳,也就是最大的阳气出处。可以认为膀胱经在十...
www.kuaihz.com/tid4/tid81_4624...html 2024-5-26

泡脚神方-温胆汤,至少可以调理这12个症状,..._养生_健康_快好知

这是第1版温胆汤,没有茯苓在里面。这个方子主治什么呢? 原书介绍说:主治大病后虚烦不得眠,为什么虚烦不得眠呢?这是胆寒的缘故。所以,调理思路就是要去温胆,给这首方子起名也是温胆汤。 后来到了宋代,有个医家叫做陈无择,他把方子改了,把原方里大剂量的生姜改成4小片,然后加了茯苓进去,这就是第2版温胆...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4317...html 2024-5-12

民间验方·药膳_食疗_饮食_快好知

中医药膳也是不错的体质调理选择,血虚风燥型可食用菊花枸杞粥(先将白米五十克煮成稀粥,再加入菊花十克、枸杞十五克、黑芝麻十五克,煮二至三分钟)、龙眼核桃粥(先将白米五十克煮成稀粥,再加入龙眼肉十五克、核桃仁二十克,煮二至三分钟),或煮饭时加入适量黑芝麻一起蒸熟食用。
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4148...html 2024-5-23

​中医治疗失眠的方法 改善失眠试试这方法_偏方_医疗_快好知

治疗:治疗上应该以疏肝解郁为主要原则,学会调理自己的情绪,少怒少郁。心情舒畅了,肝气就不会被瘀滞。 四、心脾两虚 病因:心脾两虚是指心血不足与脾气虚弱两证共存的症候。饮食不节制、思虑过度、劳累、久病都会伤及人的脾气。而过于劳倦也会伤及心血,心血不足,心神失养,也会造成失眠。
www.kuaihz.com/tid4/tid80_4606...html 2024-5-26

​四秘方让你经络更通畅_偏方_医疗_快好知

大便不通的调理方法: 交叉拍打手臂上的肺经,从肩部一直拍到拇指,一般拍打10遍左右。肺与大肠相表里,肺气充盈了,大肠经气也就通了。如果拍打后效果不明显的话,还可以对肺经上的具体穴位进行点按,比如按一按少商穴和鱼际穴,加强对肺经的刺激,这时一般的排便困难都可以解决,排便时间也可以大大缩短。
www.kuaihz.com/tid4/tid80_6367...html 2024-5-2