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心身疾病与身心疾病_综合_心理_快好知
身心疾病,是指人的身体因生理改变而导致心理和行为上发生的变化。如妇女更年期综合征,由于卵巢逐渐老化,功能衰退,分泌雌激素减少,进而引发心理行为的变化,出现心烦易怒、潮热出汗、血压升高等症状。还有常见的老年性痴呆、脑血管病后遗症患...
www.kuaihz.com/tid278_11263...html 2021-6-20
24条助心理健康妙招 让你的心灵开花_综合_心理_快好知
接下来小编为大家推荐24个妙招,净化你的心灵,让你的身心得到健康。 24条有助心理健康妙招 净化你的心灵 如果你想成为“万人迷”,不妨先找出自己最可爱的地方或是最有魅力的地方,大力发扬光大,勇于在公众场合展示自己。 如果你不开心,...
www.kuaihz.com/tid278_29531...html 2023-1-8
心理焦虑应该如何缓解 12招让身心放轻松_综合_心理_快好知
哪些方法能够帮助大家身心都放轻松呢?焦虑症的表现又有哪些呢?带着这些问题,我们一起去下文看看吧! 心理焦虑用12招 1. 充足的睡眠 睡眠不足会导致严重后果:不仅影响我们的身体健康,还能造成全天焦虑和紧张。有时还会形成恶性循环,因为...
www.kuaihz.com/tid278_29434...html 2021-1-17
自嘲竟是身心健康的一剂良药_综合_心理_快好知
其实当你觉得尴尬的时候不妨试一试自嘲的方式,不仅缓和了气氛,又能与被人打成一片。 此前,美国一邮报的刊文也指出,自嘲不仅是种人际交往的高明手段,还是身心健康的一剂良方。 自嘲不是油嘴滑舌 在专家看来,自嘲看似是拿自己“开涮”,...
www.kuaihz.com/tid278_28679...html 2023-9-10
职场中四大减压法宝 被工作压得身心俱疲时,你该这样_心理_职场_快...
被工作压得身心俱疲时,你该这样 繁重的工作,截止日期的压力,这是每个管理者必须面对的现实。喘不过气,焦头烂额,谁没遇到过这样的状况?但如果沉重的工作压力迫使你进入一种衰弱状态,也就是“职业疲劳”(burnout),那就是很严重的问题...
www.kuaihz.com/tid329_36793...html 2022-8-10
新型“社区医疗”:强调身心健康,注重社区关系 | 点子学院_公益...
中南基金会代表了一种新的可能性:建立一个强调身心健康而非疾病治疗,注重社区关系而非盈利的体系。 在这个模式里,全面健康是通过加深文化层面的联结,促进家庭及社区的和谐来维系的。 中南基金会初级医疗中心的墙上高悬面具木雕。 木雕下...
www.kuaihz.com/tid5/tid499_7998...html 2021-3-5
身心合一的治疗:用身体说话!_综合_心理_快好知
舞动治疗采用多种方式帮助人们打开身体的记忆,建立身心的连接,比方说,通过群体一致性的动作帮助人们走出个人封闭,创造出强有力的社会和情感纽带。或者通过节奏性的动作帮助人们释放能量、提高活力,同时也帮助人们了解自己、重建信心,并充分接...
www.kuaihz.com/tid278_26773...html 2023-9-9
心身疾病不是身心疾病?_综合_心理_快好知
心身疾病不是身心疾病? 心身疾病,是指与心理和社会因素密切相关,但以躯体症状表现为主的疾病。根据科学的推测,人类自然寿命应比现在实际的寿命更长。但由于疾病、创伤或心理、社会等不良因素的影响,使人们未能达到预期寿命而过早死亡。
www.kuaihz.com/tid278_35800...html 2021-12-11
老人身心健康 心理养生要诀不可少_老人_人群_快好知
如何使老年人身心健康 1、回避。 太强的心理刺激因素,老人一般都不能承受,可部分回避以减弱刺激强度,如某亲人死亡,告知是生病或受伤;或完全回避,避免刺激,如对亲人的死亡隐瞒不报。 2、解释。
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6404...html 2023-5-22
老人心理保健五要素 保持身心健康_老人_人群_快好知
知识是社会的宝贵财富,是人的精神食粮。多看书、常读报,既增见识、长才干,又驱寂寞、益身心。 劳动乐 适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。 宽容乐 人人有秉性,个个有脾气,为人处事要严于律己,宽以待人,经常保持心情乐...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_5282...html 2022-10-29