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轻松_词库_宝库_快好知

轻松是一个汉语词汇,读音为qīng sōng,指轻软、松散;不感到有负担、不紧张。语出唐朝著名诗人白居易《宴桃源》词:“鬒鬓嚲轻松,凝了一双秋水。” 基本信息 【拼音】qīng sōng 【近义词】轻快、放松、舒缓、松弛。 【反义词】沉重...
www.kuaihz.com/tags30_5c63xzu5...html 2023-1-27

节奏轻松愉快的歌曲有哪些_综合_快好知

节奏轻松愉快的歌曲一 1. 我爱爱爱爱爱着你——龙梅子 2. 想家——唐古 3. 静静看着你——汤薇恩——起飞 4. 期待你的.爱(电视剧《最佳前男友》片头曲)——林俊杰——最佳前男友 5. 半壶纱——刘珂矣 6. 喜欢你——邓紫棋 ...
www.kuaihz.com/tid1/tid169_13734...html 2023-1-26

轻松就能减肥的几种方法_综合_减肥_快好知

  早餐对减肥来说,是至关重要的。合理的搭配,营养素的充足,可以让你一整天的精力充沛,不过我说的营养素充足可不是要你补充那些所谓的保健品,多功能营养素,是让你从天然的食物中摄入,完美的结合,让自己处于不饿的状态,这样才没...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6666...html 2023-1-10

教你五个简单步骤轻松减压_综合_心理_快好知

第一步,平静1分钟。此时可以拍拍自己的肩膀、胳膊、腰腿部等处,帮助身体放松。据说,心理医生盖瑞奎格曾用这一方法,帮助过不少越战时受到心理创伤的老兵。 第二步,冥想2分钟。闭眼深呼吸,集中注意力于一呼一吸之间。身心灵自然疗法倡...
www.kuaihz.com/tid278_35678...html 2023-1-30

六招教你轻松赶走失眠_女性_男女_快好知

  六招教你轻松赶走失眠   1、睡前勿进食   睡前进食,特别是油腻之品,会增加胃肠的负担,横膈肌向上抬,胸部受压,腹部胀满,易引起多梦、说梦话、发梦魇,应极力避免,并不要喝含咖啡因和酒精的饮料。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2002...html 2023-1-4

十大比较清闲压力小的职业有哪些?_心理_职场_快好知

建筑设计师这份职业最主要的是需要动脑,工作时间和环境给人的感觉都是比较轻松的,而且工资也很不错,只是有些时候工作内容比较多的时候会加点班。 十、国企 在十大清闲职业中国企是不少朋友比较向往的一份职业,工作的内容比较简单,据说做...
www.kuaihz.com/tid329_23071...html 2023-1-23

如何轻轻松松的瘦身_孕婴_人身安全_快好知

下面就跟我们一起来了解下如何轻轻松松的瘦身? 喝足够的水 多喝水能加速新陈代谢,研究显示,一天喝足8杯水的人,比只喝4杯的人消耗更多热量。 不过切记,喝水时慢慢摄取、而不是狂喝牛饮,以免体液电解质不平衡,甚至因位无法迅速将...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9866...html 2023-1-8

轻松锻炼腹肌的方法有哪些呢_运动_社交_快好知

因此轻松锻炼腹肌的方法有哪些呢?针对这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起去寻找关于它的答案。 平时俗称的腹肌其实就是一整块腹直肌,让腹肌看起来一块一块的很重要的原因,是因为腹部上腱划。所以锻炼腹肌的动作不会只锻炼到腹肌...
www.kuaihz.com/tid191_28555...html 2023-1-18

轻松摆脱情绪低潮的10种方法_综合_心理_快好知

轻松摆脱情绪低潮的10种方法 每个人都可能经历情绪低潮期,如果你的情绪总是起起伏伏、抑郁难调,长期处于忧伤的心境,会影响到你的工作效率和正常生活。为了克服抑郁情绪困扰,请看看以下10种有效克服抑郁的方法。——...
www.kuaihz.com/tid278/25147...html 2023-1-9

六个减压妙招 让心态放轻松_综合_心理_快好知

鉴于此,下面小编不为大家介绍六个轻松解压的方法,跟随小编一起来了解一下吧。 一、向爱人索取一个大大的拥抱 我们都知道,在职场中的女性朋友们,无论工作多出色、多有女强人的范儿,但是她们骨子里却都是一样的,都很感性。而当女性...
www.kuaihz.com/tid278_10960...html 2023-1-25