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这样子梳头 轻松减肥还长寿_综合_爱好_快好知
睡前梳头可减少皱纹 我们在梳头的同时,不仅会刺激头部皮肤,促进血液循环,还能起到提拉面部皮肤的作用,继而达到紧致提升脸部肌肤的效果,还可以有效预防皱纹的产生。所以,与其去美容院花上大把大把的银子做各类“手术”,不如自己自家梳一梳头发,按摩一下穴位,不仅可以减肥瘦身,还能提拉脸部和颈部的皮肤,对改善...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22732...html 2022-10-18
促进睡眠的方法 做到这些让你享受黄金睡眠_养生_健康_快好知
睡前梳头有利于血脉通畅,可增强脑细胞营养供应,延缓大脑衰老。而睡前梳头,则可改善睡眠,提高睡眠质量。在一天的紧张工作之后,梳一梳头部,可使神经松弛,消除疲劳,使大脑得到很好的休息。 梳头的梳子应尽量采用牛角梳、玉梳、木梳,梳齿不要过尖和过密;梳理用力要适度,不宜太轻也不可过重;梳理速度,不能过快也不...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4401...html 2024-5-12
这个养生方法很简单 张嘴闭嘴就可以强身健脑_综合_爱好_快好知
二、在向外哈气和用力深吸气,就能扩张肺脏和胸腔,增大肺活量,可以让肺脏吸进去比较多的阳气,增强我们身体的新陈代谢,从而提高全身器官的功能,让我们的衰老过程减慢,有利于健康和长寿。 三、在早晨起床后,大脑还没有完全的清醒过来,嘴巴的一张一闭,可以通过面部神经运动来刺激大脑,让大脑更快的清醒,反应迅速起来,提...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22732...html 2024-3-20
生活小常识:日常生活小妙招305条_环保_生活_快好知
277、每天梳头次数过多,会使头发更油,不仅头皮屑较多,且容易掉发。建议改为用指尖对头部进行轻轻按摩。 278、浴帘是细菌滋生的温床,每周用洗衣机清洗一次,清洗时最好用热水,必须彻底晒干,每次使用后展开,减少湿润度。 279、中风的早期症状有头痛、头晕、失神、手脚发麻、无力、口角歪斜等症状,此时应及时就医。 280...
www.kuaihz.com/tid2/tid386_45845...html 2024-5-10
养生技巧 春季必备的10个养生技巧_综合_健康_快好知
而瑜伽可以提高你的灵活性,增强力量,降低应激反应和血压,有助于长寿。 11.练习平衡 跌倒和骨折大多发生在老年人身上,但是,现在很多30-40岁的人,也会面临这样的风险。这时候,你需要做的就是提高平衡,加强视觉的连环式的平衡,内耳和本体感受(身体姿势的感觉),这些在40岁后将不可避免的开始减退,而练习瑜伽将有助...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4506...html 2023-9-20
外婆传下来的小偏方(五)_秘方_快好知
第三, 白带清澈如水,常湿透内裤,有一股臭味,这大多是输卵管肿瘤的征兆。 第四,白带呈泡沫状,量多,伴有外阴和阴道瘙痒,如果做阴道白带涂片检验,可查到活动的滴虫,这是因为洗盆浴、池浴或坐浴时浴水不洁等原因感染上滴虫所致。 第五,白带呈黄色或绿色时,如果还经常伴有周身无力、低热等症状,说明很可能是得了急性...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_11946...html 2022-10-11
秋季怎么进补 首先给自己补补血_综合_爱好_快好知
桂圆其实就是晒干之后的龙眼肉,众所周知,桂圆具有补气血、益心脾的效果,常吃桂圆还能治疗失眠、健忘、心脾虚损等毛病,所以秋天我们可以适当吃一点桂圆来进补。由于桂圆带有火气,建议大家用开水冲泡桂圆,这样做可以让我们更快的吸收掉桂圆里的有效成分。 2、甘蔗 ...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22734...html 2022-11-9
过年的时候分发压岁钱有什么寓意,过年压岁钱有什么用意?_综合...
春节临近,很多人都已经开始准备忙年。大人以及长辈们在忙年的时候都会准备压岁钱,是为了在吃完年夜饭或者早晨起来拜年的时候分发给晚辈。那么,过年的时候分发压岁钱有什么寓意呢?一起来看看吧! 过年压岁钱有什么用意 压岁与“压祟”同音,压岁钱又叫压祟钱,过年发压岁钱是中国春节重要的传统习俗之一。其主要是...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22788...html 2024-3-20
孕期吃什么水果好 小心妊娠期糖尿病_综合_爱好_快好知
西柚含有天然叶酸,大家都知道叶酸对于孕期的女性是很重要的,缺乏叶酸会阻碍到胎儿的发育甚至引起胎儿早产、流产等问题,所以孕期可适当吃点西柚。同时,西柚里的糖分比起其他水果要少得多,酸酸甜甜的西柚还可以帮助孕妇缓解恶心、想吐的症状。 3、无花果 ...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22732...html 2023-1-8