为您找到相关结果5,938,207个
食物_词库_宝库_快好知
最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。 最佳汤食:鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎...
www.kuaihz.com/tags30_5grz7z4j...html 2023-3-20
适合早餐吃的10种食物_综合_健康_快好知
而且,牛奶中含有丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一,1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克,居众多食物之首,约是大米的101倍、瘦牛肉的75倍、瘦猪肉的110倍,它不但含量高,而且中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收,吸收率高达98%,从而调...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_15926...html 2022-10-12
每天吃这8种食物 身体倍儿棒!_食补_饮食_快好知
很多食物或许比补药的功效还大,常吃不仅预防疾病还利于身体健康。今天就给大家介绍介绍有益健康的八种必吃食物。 1、菠菜 助性,有益肌肉的生长,增进心脏健康和骨骼增长,提高视力 菠菜含有丰盛的Ω—3脂肪酸和叶酸,能帮助二头肌的生长...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4211...html 2023-3-14
食物的科学小常识_综合_生活_快好知
10、酒相克核桃:酒和核桃均属热性食物,同时食用会导致上火。 11、巧克力相克牛奶:巧克力含有草酸成份,和牛奶同时食用,能和其中的钙反应生成草酸钙,不易于消化吸收。 12、甲鱼相克芹菜:甲鱼肉中含有大量的蛋白质,芹菜中含有大量的`维生素...
www.kuaihz.com/tid2/tid388_34852...html 2022-5-14
食物可以分为哪几种类型?_养生问答_健康养生_快好知
谷类及薯类:这类食物主要为我们提供蛋白质、食物纤维以及维生素,包括米、面、杂粮等,还有我们常见的马铃薯啊、木薯之类的。 02: 动物性食物:这类食物主要为我们提供蛋白质、脂肪和矿物质以及维生素,最为常见的主要有肉、鱼、奶和蛋等。
www.kuaihz.com/tid22/tid58_2564...html 2023-1-8
食物_快好知
最近几年,在我们身边很多的人养成了不良的饮食习惯,摄入较多高嘌呤的食物,这样就会使身体中尿酸含量迅速超标,而出现代谢紊乱,从而就会导致血液当中的尿酸升高。尿酸一...(展开) 骨科 清代流传下来的止痛经典方,用过都... ...
www.kuaihz.com/tid4/tags84_5grz7z4j... 2023-1-23
精选小食清单,过个健康美丽年_零食_饮食_快好知
海苔含有丰富的维生素和矿物质,它含有12种维生素,海苔还富含钙、钾、碘、铁、锌等矿物质,海苔三分之一的成分是食物纤维,食物纤维可以帮助宝宝保持肠道健康。 韩国进口ZEK儿童海苔片, 采用凤葡萄籽油制造成的烤海苔。香酥清脆、营养丰富...
www.kuaihz.com/tid4/tid71_4107...html 2023-3-11
养生食物有哪些_综合_健康_快好知
养生食物有哪些 1、莴苣通气 莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。 2、茄子抗老 夏季对人体的损耗大,茄子中含有维生素E,有防止出血和...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_16013...html 2022-10-1
「收藏」世界上最有营养的100种食物排行榜_食疗_饮食_快好知
《中国居民膳食指南(2016)》建议,每周吃鱼280~525克,适量摄入即可。 以下是十大营养价值最高的食物:比目鱼, 奇亚籽,南瓜子,瑞士甜菜,猪肉脂肪,甜菜,鲷鱼。 全世界最有营养100种食物排行榜 中国临床营养网编辑部...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4137...html 2023-1-20
食疗养生吃什么食物_综合_健康_快好知
食疗养生吃7种食物 1、红薯 红薯入脾、肾二经,可“补脾胃,益气力,御风寒”,被中医视为一种“良药”。且味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_15329...html 2022-7-11