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简单早餐的食谱及做法_美食_饮食_快好知
下面是小编收集整理的简单早餐的.食谱及做法,希望对你有帮助。 火腿牛油果吐司卷 材料:火腿片,牛油果,吐司片,蛋黄酱。 做法 1、准备好原材料; 2、牛油果去皮后切成长条; 3、将吐司面包片的四周硬边切去; 4、用擀面杖将面包片擀...
www.kuaihz.com/tid4/tid72_16545...html 2023-2-17
家庭清淡菜菜谱_美食_饮食_快好知
排骨洗净飞水、花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片。夏季养生食谱大全以上材料放入砂锅,一次性加足清水大火烧开,改小火煲2-3小时,出锅前加盐调味即可。
www.kuaihz.com/tid4/tid72_15875...html 2023-3-17
适合懒人的3款食谱 让你边吃边瘦_综合_健康_快好知
为了能让懒人也能减肥,小编就推荐3款懒人减肥食谱,让懒人边吃边减肥!还在等什么?赶紧过来看看吧。 一、琵琶豆腐 功效:豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感,最适合于单纯性肥胖者食用。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_11127...html 2023-1-26
家庭餐吃什么好?家庭一日三餐食谱推荐_食补_饮食_快好知
早餐 牛奶1袋、豆沙包100克～200克、煮鸡蛋1个、拌黄瓜 午餐 清蒸鱼 芸豆肉片 小白菜蛋汤 米饭 晚餐 芸豆丝炒肉丝 木须肉 酸辣萝卜丝汤 花卷 周日一日三餐食谱 早餐 牛奶1袋、馒头100克～200克、茶鸡蛋1个、拌芹菜 午餐 椒盐排...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4161...html 2023-2-22
冬季煲汤食谱大全 为了家人好好收藏!_食补_饮食_快好知
食谱一:黑木耳红枣汤 材料:黑木耳10g、红枣10g、白糖适量 做法:1、把黑木耳用水泡软,红枣去核。 2、在锅里加适量水,把黑木耳和红枣煮熟,加入白糖即可。建议在月经前一周到月经结束这段时间饮用。
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4168...html 2023-2-12
食疗养生食谱大全_食疗_饮食_快好知
一、治疗失眠食谱 1、莲子百合瘦肉汤 功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心,宁神。 适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。 食物功能:莲子性味甘、涩、平,人心、脾、肾经,功能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4141...html 2023-3-11
16道开胃食谱,激发无限食欲_美食_饮食_快好知
16道开胃食谱,激发无限食欲 感觉没胃口 不过,幸好遇到了这16道菜 1.炝拌土豆丝 ▽ 材料: 土豆、红绿辣椒、香油、蒜泥、白醋、盐、糖 做法: 1.土豆去皮洗净改刀成薄片后切成细丝; 2.将切好的土豆丝放入清水盆中浸泡20分钟后洗净...
www.kuaihz.com/tid4/tid72_4115...html 2023-3-17
减肥一日三餐食谱有哪些_饮食_减肥_快好知
那么减肥一日三餐食谱有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍几种减肥一日三餐食谱,仅供大家参考哦!下面请看详细的介绍。 一、早餐 A:麦皮一碗,脱脂奶一杯;B:苹果三个,清茶一杯; C:香蕉二条,绿茶一杯;D:提子麦包一个,乌龙茶一杯;...
www.kuaihz.com/tid4/tid111_6597...html 2022-8-18
上班族营养早餐食谱大全!_食材_饮食_快好知
上班族营养早餐食谱推荐一 (一)山羊奶+燕麦片 山羊奶燕麦片 材料:鲜山羊奶1杯,燕麦片适量 作法:可用羊奶冲燕麦片食用,也可以分开食用。 (二)鲜果玉米片+烤土司 鲜果玉米片 材料:新鲜草莓四个、香蕉1根、木瓜1小片、玉米片1杯、...
www.kuaihz.com/tid4/tid106_6228...html 2023-1-25
春季养生保健食谱_美食_饮食_快好知
春季养生保健食谱 篇1 胡萝卜芹菜粥 粳米50克、胡萝卜10克、芹菜5克、番茄15克、猪油15克、盐2克、味精1克、香油10克,番茄用来开水烫一下后剥皮去籽瓤,切成小块;胡萝卜切丝;芹菜切末;将粳米加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火...
www.kuaihz.com/tid4/tid72_15649...html 2022-8-30