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私家菜的家常做法 这些私房菜好吃极了_综合_健康_快好知
2、取茶杯一个,放上茶叶,用沸水50克泡开(不要加盖),放1分钟,滤出40克茶汁,剩下的茶叶和汁待用。 3、炒锅上火,用油滑锅后,下熟猪油,烧至四五成热,放入虾仁,并迅速用筷子找散,约15秒钟后取出,倒入漏勺沥油。 4、炒锅内留...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_11065...html 2022-11-21
【冬季养生菜】降温吃肉——番茄牛腩_菜谱大全_快好知
2、 调入适量的番茄酱使成品颜色更加红润,诱人。使用的厨具:砂锅所属分类: 热菜 家常菜 老人 养生菜 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
www.kuaihz.com/tid14/005001359... 2023-5-17
猪肉做菜的做法分享与功效_烹饪_饮食_快好知
此食谱的功效:瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。 猪肉泥 猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效。 用料:猪肉30克即可 做法与步骤: 1、将猪内肉剁碎。
www.kuaihz.com/tid4/tid107_5415...html 2023-5-14
焖饭的家常做法 这俩款焖饭简直是好吃极了_综合_健康_快好知
香菇100g 胡萝卜80g 芋头200g 大米400g 食用油/猪油适量 料酒适量 生抽3~4汤匙 老抽半汤匙 葱花少许 盐适量 猪肉加少许盐剁碎, 香菇、芋头和胡萝卜都切小丁, 大米洗净后浸泡半小时, 再沥干水备用。 热锅,倒适量油, 炒香猪肉末。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10982...html 2022-4-21
鱼香肉丝简单的做法_美食_饮食_快好知
5. 锅里放入油,自己感觉200多克肉得多少油。比平常炒菜要多点。油热了加肉丝。翻炒差不多六七层熟,润滑白色 6. 加入姜蒜,剁辣椒(我放的很少,可也辣)继续翻炒会。 7. 加入萝卜,木耳,青椒,翻炒,和平常炒菜一样,再加入调好的...
www.kuaihz.com/tid4/tid72_15041...html 2023-5-22
教你如何做出美味健康的早餐_烹饪_饮食_快好知
这个食谱不仅简单,这份三明治中还提供了很多身体所需要的营养,包括蛋白质、碳水化合物、维生素等等,味道也是非常多样化的,其中的材料可以依照自己的口味替换其他食物,实在是非常方便美味的一道早餐。
www.kuaihz.com/tid4/tid107_5230...html 2023-4-28
网红超级食物鹰嘴豆的N种吃法_零食_饮食_快好知
来自中东的鹰嘴豆近年来走上了我们的餐桌,变得常见起来。它具有板栗香味,它是优质的蛋白质来源,在补血、补钙等方面作用明显,是糖尿病、高血压患者的最佳食品,在西方健康食谱上可是网红级别的。可是,再健康的食品,也离不开几个字:怎么...
www.kuaihz.com/tid4/tid71_4106...html 2023-5-21
懒人营养料理_菜谱大全_快好知
[主料]鸡翅根:3个虾:2个圆白菜:半个西兰花:适量西红柿:2个洋葱:适量彩椒:适量山药:两小根 [辅料]盐:适量白胡椒粒:适量橄榄油:适量料酒:适量口味:咸鲜工艺:烤耗时:一小时难度:简单 [懒人营养料理的做法步骤] 1、鸡翅切几刀,然后...
www.kuaihz.com/tid14/00500138... 2023-4-23
食疗养生食谱大全_食疗_饮食_快好知
食疗养生食谱大全 中医认为,通过食疗可以治疗失眠、贫血、骨质疏松、肾虚、脾胃虚弱等。 一、治疗失眠食谱 1、莲子百合瘦肉汤 功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心,宁神。 适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4141...html 2023-5-20
上班族营养早餐食谱大全!_食材_饮食_快好知
上班族营养早餐食谱推荐一 (一)山羊奶+燕麦片 山羊奶燕麦片 材料:鲜山羊奶1杯,燕麦片适量 作法:可用羊奶冲燕麦片食用,也可以分开食用。 (二)鲜果玉米片+烤土司 鲜果玉米片 材料:新鲜草莓四个、香蕉1根、木瓜1小片、玉米片1杯、...
www.kuaihz.com/tid4/tid106_6228...html 2023-5-22