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让女人红颜不老的9种食物_女性_男女_快好知
1、西兰花。 富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。 2、大豆。 目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值,又避免一些副作用的外用...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2079...html 2023-11-26
健康食谱_秘方_快好知
芝麻与海带同食,能美容、抗衰老。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇;海带则含有丰富的钙和碘,能净化血液,促进甲状腺素的合成、两者同食,美容、抗衰老的效果较佳。(作者:杨波) 27.消除脑疲劳,饮食也重要 现代社会,人们...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16723...html 2023-10-31
食物_词库_宝库_快好知
最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。 最佳汤食:鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎...
www.kuaihz.com/tags30_5grz7z4j...html 2023-12-1
多吃这些食物来提高皮肤免疫力_美容_魅力_快好知
粗饲料富含维生素 E,它有助于抗氧化和消除自由基,是保护皮肤的天使;特别是粗饲料富含镁,能促进身体废物.排泄,这也是保持皮肤健康的关键。 二是食用大豆产品中的异黄酮(IsoflAVONes)它是一种植物雌激素,可以取代部分女性激素,帮助抵抗衰老。
www.kuaihz.com/tid143_41844...html 2023-11-9
脸色发黄怎么调理 6大妙招告别“黄脸婆”_养生_健康_快好知
猕猴桃是公认的维生素C含量最多的一种水果了,其可抑制黑色素的生成,对减少色斑的产生都是会有很大的帮助的。 其实,生活中很多食物都可以让女性的皮肤变得更好,当然了对于所有女性朋友们来说,除了要注意多吃这些可促进皮肤的食物之外,日...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4355...html 2023-11-9
夏天吃什么好 夏天最养生的食物推荐_综合_健康_快好知
龙眼含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性,有一定的抗衰老作用。 5、沙棘 沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4504...html 2023-11-30
世界9大自残式养生法_综合_健康_快好知
一位德国研究人员在最近的一项研究中,在医院使用13种精油能对抗具有抗药性的细菌,包含耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(MRSA)。而其中香茅和肉桂油在击退细菌中名列前茅,甚至打败了不少在医院中常用产品,当然,他们闻起来更美好。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4536...html 2023-12-1
民间验方·药膳_食疗_饮食_快好知
健脾补肾中药抗衰老之本 据文献资料调查,在一百四十九首抗老延寿方剂中,涉及二百二十九种中药,然而使用频率较高的药物中,熟地占三十四.二%、枸杞子占三十一.五%、菟丝子占二十六.九%、肉苁蓉占二十四.二%、天门冬占二十二.八%等。结...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4148...html 2023-11-9
如何改善皮肤暗黄 让皮肤美白靓丽的方法_综合_健康_快好知
2、食物引起的皮肤发黄:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显。 其次是面部、耳后,严重者可累及全身皮肤。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4503...html 2023-11-30
月子饮食 新妈坐月子吃什么滋补_孕产_人群_快好知
每天应食用2~3种肉类(鸡肉、鸭肉、鱼肉、猪肉、猪肝、猪肚、牛肉等都可以)、4~5种蔬菜(至少应有1种是菌类,如木耳、金针菇、香菇、海带等)、2~3种水果,还有鸡蛋、牛奶、豆制品、坚果、五谷杂粮等各类食物。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5087...html 2023-12-1