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心理解读:教你该如何远离晚睡强迫症?-心灵休息室-久久部落-久久...

此外,可能还有遗传或者其他因素的影响,这类人通常也会有一点睡眠障碍,容易加入到“晚睡强迫症”的族群。 从健康的角度讲,熬夜的害处颇多。不规律的睡眠以及压力,...
home.9939.com/buluo/view/tid/45... 2014-8-21

合肥市治强迫症_久久问医

你好,当自己晚睡强迫症犯的时候。可以采取一些行为行动来取代强迫性不睡,可以积极地做些能促进睡眠的事情,比如喝杯热牛奶,或者是洗个热水澡,,任何可以促进睡眠的事...
ask.9939.com/id/5673... 2017-1-23

经常熬夜玩手机可能会变成秃头_久久_久久健康网

网友“意外的幸运签”表示:“我比她更严重,晚睡基本要玩到2-3点,有...第二、养成良好的睡眠和睡前习惯 做好睡前护理也是晚睡强迫症护理的一个环节...
xinli.9939.com/xljy/2014/0424/16734... 2014-4-24

之前睡眠一直很好,最近半夜三点会醒,然_久久问医

之前睡眠一直很好,最近半夜三点会醒,然后出一身汗两三分钟汗就会没有,再入睡就比较困难,平时白天有点头晕心慌的感觉,但是脉搏正常,就是浑身乏力,但是集中忙事情就...
ask.9939.com/id/7042... 2018-1-30

睡眠足够白天犯困的原因_久久问医

有人曾经进行过这样的试验,在某些情况下,晚睡早起,减少睡眠时间,而有利于提高...问题第一次堕胎是药流好还是人流好第一次人流对人的伤害多囊卵巢综合人流后...
ask.9939.com/id/5130... 2018-1-27

睡眠质量较差该如何解决?_久久问医

久久健康网 > 久久问医 > 中医科 > 针灸保健 > 睡眠质量较差该如何解决?...从叙述分析,该应列入第二颈椎综合的范围,其原因,极可能是第二颈椎的关节发生...
ask.9939.com/id/5462... 2018-1-25

晚睡晚起是种病睡眠相位后移综合主要特点_久久新闻_久久健康网

睡眠相位后移综合是一种慢性睡眠絮乱,患者的睡眠质量大多正常,但一般都会晚睡晚起。主要特点:①睡眠开始和醒来的时间,比理想情况不可控制的晚。②...
news.9939.com/jbyw/2015/1109/18001... 2015-11-9

睡眠不好心里烦躁有什么调节的_久久问医

睡眠不好,胃口也不好。 睡眠不好,食欲下降,经常上不来气 睡眠不好,尿频尿急...icl人工晶体植入手术icl晶体植入术后遗i单纯性疱疹iggi型单纯疱疹病毒抗体igmi...
ask.9939.com/id/5072... 2018-1-27

无法进入深度睡眠_久久问医

前几天只是入睡困难,到也能睡着,这几天就开始整夜无法进入深度睡眠,已经很困,眼睛都睁不开了,但躺下后却睡不着,外面什么声音都听的到,而且还做梦,大脑停不下来...
ask.9939.com/id/5154... 2018-1-26

天年健康睡眠系统_久久问医

三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。四、一般失眠经过病因、心理、躯体...
ask.9939.com/id/5134... 2018-1-22