全文搜索
标题搜索
全部时间
1小时内
1天内
1周内
1个月内
为您找到相关结果1,748个

十个最简单省钱减肥方法_久久减肥_久久健康网

跳舞――跟着劲歌跳舞,手舞加上足蹈,每星期3―4次,也是减肥好方法,但记住应有充分的热身,以防扭伤.每次大约跳20分钟便足够,动作不妨大一点。 骑自行车或溜旱...
fitness.9939.com/ssjf/jfcs/2010/1104... 2017-11-4

减肥秘籍:四个瘦身舞跳出苗条身材_久久减肥_久久健康网

减肥秘籍:四个瘦身舞跳出苗条身材,减肥秘籍:四个瘦身...19世纪诞生于美国,踢踏舞的名字源自跳舞时踢踏舞鞋...买贝亲如何鉴别纯银手镯热身音乐人工性荨麻疹蕊丽思...
fitness.9939.com/ssjf/jfcs/2010/0902... 2018-5-16

pump it up减肥操风靡减肥圈,要不要学一下?_久久减肥_久久健康网

久久健康网编者按:今日在减肥圈里掀起一阵pump it ...一般身体素质中等的,柔韧性不好的,也不会跳舞的mm...包括热身、基本、强度、拉伸这几个部分,拉伸很到位...
fitness.9939.com/ssjf/jfcs/llff/2015... 2018-3-30

运动前先热身,运动后记得舒缓_久久减肥_久久健康网

最常见的有氧运动有快走、慢跑、骑自行车、缓游、跳绳、跳舞等,只要这项运动可以...关键词:运动减肥热身 分享到: 相关文章水上瑜伽运动减肥方法 纤瘦女性身材的瑜伽...
fitness.9939.com/ssjf/jfcs/jfcs/2015... 2018-5-20

街舞High翻天 健身又瘦身_久久健身_久久健康网

栏目关注: 桑巴舞 健身食谱 游泳减肥 打羽毛球的...通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其...听的古典音乐适合幼儿跳舞的歌生男宝宝要吃什么苏打...
js.9939.com/jkcs/jsjh/2010/0612/1037... 2018-3-14

瘦身晨操具体动作_久久健身_久久健康网

瑜伽瘦身先做热身动作效果佳 瑜伽瘦腰动作塑造窈窕身形 一套瘦身动作动态图更易学热门标签 肚皮舞教学 动感单车教程 老年健身操 街舞教学 游泳能减肥吗 棒球规则 羽...
js.9939.com/snjs/yykc/2009/0512/4183... 2018-3-7

既健身又减肥 轻轻松松十分钟_久久健身_久久健康网

无论你要减肥、增强活力,还是要更加健康,都可以按照这个“菜单”来锻炼。 需要注意的是,每组运动的节奏要掌握好,事先要进行热身。而且,初始锻炼要掌握循序渐进的...
js.9939.com/hwjs/2009/1217/7516...shtml 2018-4-7

热身5分钟后运动瘦身更有效_久久减肥_久久健康网

2、 首先的5-10分钟为热身阶段,要慢慢开始,例如你想跑步,那么就先走5分钟,然后...你还在为找不到好的减肥方法而发愁吗?快来这里看一看吧……[进入减肥频道] ...
fitness.9939.com/ydjf/2009/1230/7943... 2018-5-1

四个让你瑜伽热身的练习_久久减肥_久久健康网

吸脂减肥手术 中医减肥 减肥食谱 中医减肥 减肥操 瑜伽减肥视频 [摘要] 用于瑜伽热身的运动在愈加中比较少见,其实,很多的yoga动作都是在为做yujia而热身,只是没有...
fitness.9939.com/ydjf/yjjs/2015/1124... 2018-5-2

街舞 时尚又健康的减肥新方法_久久健身_久久健康网

栏目关注: 桑巴舞 健身食谱 游泳减肥 打羽毛球的...通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其...夏天跳舞是对身体最好的保健 街舞爱好者必知街舞各类...
js.9939.com/snjs/wdkc/2010/0531/1017... 2018-4-26