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如何做到以植物性饮食为主?-贵阳新东方烹饪学院

在你的一生中,可能有人告诉你要吃蔬菜,但有人告诉过你要吃更多的植物吗?如果没有,你在这里听到了多吃些植物。富含植物性食物的饮食,包括水果和蔬菜(农产品),...
m.gzxdf.com/jkys/123...html 2019-8-14

植物性饮食可降低心血管死亡风险32%-贵阳新东方烹饪学院

新的研究增加了越来越多的证据,证明多吃植物性食物和少吃动物性食物可能有助于健康的心脏和心血管系统。 正如越来越多的研究所表明的那样,不仅是减少食用对地球有...
m.gzxdf.com/jkys/128...html 2019-8-12

豌豆是植物性肉制品最喜欢的替代蛋白-贵阳新东方烹饪学院

农业巨头嘉吉(Cargill)与植物性食品原料生产商普瑞斯(Puris)达成协议,大幅扩大其豌豆蛋白业务。胡根坎普说,中国一些封存的大豆蛋白工厂可能会被改造成豌豆...
m.gzxdf.com/news/jy/124...html 2019-5-15

中国人造肉要上市了,与美国产品存在很大差距-贵阳新东方烹饪学院

与两年前相比,植物性食品的销售额增长了31%。 而国内已经有60多家企业声称造人造肉,但大多都不具备核心技术能力。从事人造肉研究的北京工商大学食品...
m.gzxdf.com/news/zh/128...html 2019-8-12

猪肉安全吗?你不知道的四大隐患-贵阳新东方烹饪学院

猪肉与多发性硬化症之间的紧密联系至少在20世纪80年代就已经被发现,当时研究...上一篇:植物性饮食可降低心血管死亡风险32% 下一篇:百吉饼健康吗?贝果面...
m.gzxdf.com/jkys/128...html 2019-8-12

黑米是粗粮吗?黑米的营养价值和7大健康功效-贵阳新东方烹饪学院

它也是这三种食物中最好的铁来源,对于那些依靠谷物和豆类获取蛋白质的植物性饮食者来说,这是很难获得的。 当比较黑米和糙米时,它们都含有维生素E,但...
m.gzxdf.com/news/material/129...html 2019-8-22

少吃肉有助于保护地球免受气候变化的影响-贵阳新东方烹饪学院

根据联合国气候科学机构的最新报告,通过大幅改变我们吃的食物以及食物的生长和生产方式,人类可以帮助阻止气候变化带来的破坏性影响。 来自52个国家的100多...
m.gzxdf.com/news/zh/128...html 2019-8-9

鳄梨的12个健康功效-贵阳新东方烹饪学院

事实上,其中77%的卡路里来自脂肪,使之成为现存最含脂肪的植物性食物之一。 但它们不只是含有脂肪。鳄梨中的大部分脂肪是油酸——一种单不饱和脂肪酸,也是橄榄油的...
m.gzxdf.com/news/material/128...html 2019-8-5

苹果和绿茶等食物中的类黄酮可以预防癌症和心脏病-贵阳新东方烹饪...

邦多诺说:“食用不同植物性食品和饮料中的各种黄酮类化合物是很重要的。” “这很容易通过饮食实现。一杯茶、一个苹果、一个橘子、100克蓝莓和100克...
www.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-8-24

7个有科学依据的多喝水的好处-贵阳新东方烹饪学院

我们的身体有60%左右是水,是给予还是带走。通常建议每天喝8杯8盎司的水(8x8规则)。 尽管这一具体规则背后的科学性很低,但保持身体的水分是很重要的...
www.gzxdf.com/jkys/128...html 2019-8-14