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毛豆是什么?毛豆的8个健康功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

大豆也可以全食,包括未成熟的大豆,被称为毛豆。传统上在亚洲吃得多,毛豆在西方国家越来越受欢迎,在那里它通常作为小吃。 本文列出了毛豆的主要健康...
www.gzxdf.com/news/material/126...html 2019-7-1

小满,吃丝瓜炒毛豆-贵阳新东方烹饪学院

小满时节,市面上多是蔬菜瓜果,苦菜上市、苋菜红亮、毛豆软糯。 “四月中,小满者,物致于此小得盈满,”小满是夏季的第二个节气,也是与农作物紧密...
www.gzxdf.com/meishi/97...html 2017-5-21

豆子-贵阳新东方烹饪学院

毛豆的8个健康功效和作用 2019-07-01 15:13192 豆芽的12大健康功效和作用 2019-07-01 10:5460 黑眼豆的营养价值和功效 2019-06-08 15:22129...
www.gzxdf.com/tags/douzi_2742...html 2020-1-2

Omega-3脂肪酸的最佳来源有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

毛豆是不成熟的大豆,在日本特别受欢迎。它们不仅富含omega-3,而且是植物蛋白质的重要来源。 煮熟或蒸过的毛豆在沙拉或配菜中效果很好。 14。芸豆 芸豆每半杯含有...
http://www.gzxdf.com/news/material/12799.html 2020-2-16

蚕豆的8大健康功效作用,有什么禁忌吗?-贵阳新东方烹饪学院

相关推荐 斑豆 海军豆 赤豆 毛豆 豆芽 黑眼豆 小扁豆 鹰嘴豆 豆类 热门文章 西餐里的常用香料都有什么? 1315 鱼翅是哪种动物的鳍制成的?怎么做好...
www.gzxdf.com/news/material/128...html 2019-8-2

毛豆笋干炒肉丝 小清新的家常小炒-贵阳新东方烹饪学院

当把毛豆笋干炒肉丝与季节挂上钩时,我就觉得有秋天的丰实了。夏天的炎热促生了毛豆的生长,秋日风轻云淡之时就是我们大快朵颐的好时节了。毛豆俗称...
www.gzxdf.com/meishi/48...html 2014-5-27

含雌性激素的食物和水果有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

大豆和毛豆都与许多健康益处有关,富含蛋白质和许多维生素和矿物质。 它们也富含植物雌激素,即异黄酮。 大豆异黄酮可以通过模仿自然雌激素的作用,在体内产生类似雌激...
m.gzxdf.com/jkys/129...html 2020-2-16

有助于睡眠的食物有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

事实证明,用大豆制成的食物(如豆腐、毛豆和豆奶)可能有助于你获得更平静的睡眠。根据2015年12月发表在《营养学杂志》上的研究,食用富含异黄酮(大豆食品中发现的一...
m.gzxdf.com/jkys/134...html 2020-1-22

植物性蛋白质的主要来源有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

一。豆腐,豆豉,毛豆 大豆制品是植物性饮食中最丰富的蛋白质来源之一。蛋白质含量随大豆的制备方式而变化: 硬豆腐(豆腐)每半杯含约10克蛋白质 毛豆...
www.gzxdf.com/jkys/131...html 2019-10-14

2000卡路里的食物是成人的每日标准,看看五天食谱安排-贵阳新东方...

植物蛋白:豆腐、毛豆、豆豉、制浆、植物蛋白粉等。 健康脂肪:鳄梨油、椰子油、鳄梨油、橄榄油等。 香料:姜、姜黄、黑胡椒、红胡椒、辣椒粉、肉桂、肉...
www.gzxdf.com/jkys/128...html 2019-8-7