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10种美味的野生浆果(8种有毒浆果除外)-贵阳新东方烹饪学院

草莓、蓝莓和覆盆子在超市很常见,但许多同样美味的浆果在野外也很丰富。 野生浆果在许多不同的气候中生长旺盛。它们富含营养物质和强大的植物化合物。...
www.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-9-3

你能吃的8种最健康的浆果-贵阳新东方烹饪学院

浆果是各种颜色的小而软的圆形水果,主要是蓝色、红色或紫色。 它们味道甜或酸,常用于防腐剂、果酱和甜点。 浆果往往具有良好的营养特性。它们通常富含...
www.gzxdf.com/jkys/126...html 2019-6-27

阿萨伊浆果的5个令人吃惊的健康功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

阿萨伊浆果(Acai berries)是巴西的超级水果,原产于亚马逊河地区,是一种主食。然而,它们最近在全球范围内受到欢迎,并因对健康和福祉特别有益而受到赞扬...
m.gzxdf.com/news/material/128...html 2019-8-1

花楸果的11个令人吃惊的功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

像其他许多浆果一样,花楸果可以帮助预防哮喘发作,或者至少减少哮喘发作的频率。它们含有少量的生物类黄酮,已被研究证明能改善哮喘症状,尤其是儿童哮喘。 ...
www.gzxdf.com/news/material/133...html 2020-1-7

五味子的23个功效与作用,有什么副作用?-贵阳新东方烹饪学院

五味子是一种强大的中药,可以帮助增强免疫系统和肝脏。 五味子是什么? 五味子实际上是一种木质藤本植物,科学上被称为五味子,它产生小的红色浆果,在...
m.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-7-19

杜松子的功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

一项试管研究在杜松浆果精油中检测到超过70种化合物,其中单萜α-品烯、β-品烯、月桂烯、柠檬烯和沙宾烯占大多数。所有这些都增加了油的强抗氧化作...
www.gzxdf.com/news/material/129...html 2019-8-31

接骨木果的功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

食用少量的这种浆果可以为你提供上面列出的许多健康好处。最重要的是,接骨木浆果对你的整体健康非常有益,你应该多吃一点。 责任编辑:邓老师 标签:...
www.gzxdf.com/news/material/122...html 2019-4-14

让心情好起来的9种健康食物-贵阳新东方烹饪学院

浆果富含抗病花青素,可以降低患抑郁症的风险。 7。坚果和种子 坚果和种子富含植物性蛋白质、健康脂肪和纤维。 此外,它们还提供色氨酸,一种能产生促进情...
www.gzxdf.com/jkys/134...html 2020-2-14

黑胡椒的11个功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

这种小浆果是维生素K、钙、铬、铁、纤维和锰的极好来源。享受黑胡椒的最好和最有味道的方法是用胡椒磨把黑胡椒洒在任何有味道的菜上。在烹饪过程...
www.gzxdf.com/news/material/133...html 2020-1-7

含雌性激素的食物和水果有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

有些浆果富含植物雌激素,尤其是草莓、蔓越莓和覆盆子。 8。麦麸 麦麸是植物雌激素的另一个浓缩来源,尤其是木质素。 人类的一些研究表明,高纤维小麦麸皮降低了女性血...
m.gzxdf.com/jkys/129...html 2020-2-24