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生食与熟食的区别_生食比熟食更健康吗?-贵阳新东方烹饪学院

烹饪食物可以改善它的味道,但它也改变了营养成分。有趣的是,当食物煮熟时,一些维生素会流失,而另一些则会变得更容易被人体利用。 有人说,主要吃生食是改善健康...
m.gzxdf.com/jkys/128...html 2019-10-14

用生蔬菜榨汁对你有好处吗?-贵阳新东方烹饪学院

蔬菜除了用来做菜,还可以直接榨汁。新鲜蔬菜汁是满足您日常蔬菜需求的健康选择。当你用生蔬菜榨汁时,你会获得几乎所有的天然营养素,包括抗氧化植物化学物质。你也...
m.gzxdf.com/jkys/124...html 2019-10-15

萝卜汁的几种吃法-贵阳新东方烹饪学院

萝卜是维生素A的重要来源,是榨汁爱好者最喜欢的配料。当地的食品店可能会在番茄汁和蔬菜汁混合物附近储存胡萝卜汁。虽然胡萝卜汁不含整个胡萝卜的纤维,但它确实...
m.gzxdf.com/jkys/125...html 2019-10-12

地球上最健康的14种蔬菜,你吃过哪些?-贵阳新东方烹饪学院

大头菜又称萝卜卷心菜或德国萝卜,是一种与卷心菜有关的蔬菜,可以生吃或煮熟。 生大头菜纤维含量高,每杯5克(135克)。它还富含维生素C,每杯提供每日价值的140%。 ...
m.gzxdf.com/jkys/124...html 2019-10-15

黄瓜皮的功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

黄瓜皮是β-胡萝卜素(一种维生素A)的隐藏来源。β-胡萝卜素因其对眼睛健康和视力的有益作用而闻名。维生素A含有多种化合物,β-胡萝卜素是黄瓜皮中含量最高的...
m.gzxdf.com/jkys/117...html 2019-10-14

β-胡萝卜素是什么?有什么健康功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

-胡萝卜素惊人的健康益处包括促进健康怀孕,支持皮肤健康,帮助保护视力,改善呼吸健康,降低心脏病风险,有助于预防癌症,有助于促进大脑健康,有助于预防糖尿病,有助于...
m.gzxdf.com/jkys/127...html 2019-10-14

蔬菜类原料的加工工艺-贵阳新东方烹饪学院

西餐中常用的根茎类蔬菜主要有土豆、胡萝卜、莴苣、洋葱、紫莱头、辣根等...黄瓜、番茄等如生食,则应用0.3%的氯亚明水或高锰酸钾溶液浸泡5分钟,再...
m.gzxdf.com/news/pengrenjiqiao/123... 2019-4-22

红叶生菜的营养价值和9大健康功效-贵阳新东方烹饪学院

红叶莴苣,也叫红叶生菜,是雏菊科的一种多叶蔬菜,一年生或二年生植物。除了叶尖有红色或紫色外,它很像罗马生菜。 除了在你最喜欢的色拉或三明治上...
m.gzxdf.com/news/material/128...html 2019-7-29

鳄梨油的8个惊人功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

从食物中吸收尽可能多的营养素是至关重要的,当涉及到鳄梨油时,它可以显著提高你身体吸收类胡萝卜素的能力,类胡萝卜素是抗氧化剂,对你的健康有很好的影响。鳄梨...
m.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-10-14

胭脂树橙是什么?有什么功效和危害?-贵阳新东方烹饪学院

胭脂树橙潜在的抗癌特性与其所含的化合物有关,包括类胡萝卜素bixin和norbixin,以及...上一篇:生土豆能吃吗?与熟土豆相比哪个更健康? 下一篇:瓜尔胶是什么?吃了...
m.gzxdf.com/news/material/130...html 2019-10-8