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鸭肫的营养价值和功效_香辣鸭肫的做法-贵阳新东方烹饪学院

鸭肫含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、等矿物质。铁元素含量丰富,补血佳品,女性可适当多食。中医...
m.gzxdf.com/news/material/112...html 2018-10-31

罗非鱼的营养价值和13个健康功效-贵阳新东方烹饪学院

在罗非鱼中发现的可以在这种情况下工作。营养素促进甲状腺的正常功能。因此,你的新陈代谢会促进和对抗导致体重波动的因素,以及与甲状腺功能紊乱有关的健...
m.gzxdf.com/news/material/123...html 2019-5-9

黑麦面包与杂粮面包的区别-贵阳新东方烹饪学院

一份两盎司的多粒面包含有19微克和1.4毫克铁,而相当的一份黑麦面包含有18微克和1.6毫克铁。 叶酸和硫胺素含量的差异 黑麦面包是叶酸和硫胺素的主要来源,...
m.gzxdf.com/jkys/118...html 2019-10-15

蓝莓的营养价值和11个功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

这些功能强大的水果中的花青素、维生素A、维生素C、维生素E、、铜、镁和磷有助于预防认知损害和治疗神经疾病。这种营养素的结合可以防止神经元死亡,...
m.gzxdf.com/news/material/125...html 2019-6-12

泡菜的原理是什么?泡菜的13个巨大功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

0.6 mcg–1%RDA 功效和作用 下面是泡菜对健康的13个巨大益处: 1。促进消化 卷心菜以其高纤维含量而闻名。众所周知,纤维是任何一种有利于消...
m.gzxdf.com/news/material/125...html 2019-6-19

7种令人吃惊的抗感冒食物,你可以试试!-贵阳新东方烹饪学院

蘑菇富含B族维生素、和抗氧化剂,长期以来被认为具有增强免疫力的功效。蘑菇具有抗病毒作用,食用蘑菇可能与增加抗感染的细胞产量有关。矿物质的减少与罹患晚期流感...
m.gzxdf.com/jkys/115...html 2019-10-16

格兰诺拉麦片是什么?有什么健康功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

-19mcg 27%RDI 功效和作用 下面是格兰诺拉麦片的13个惊人健康效益: 1。促进消化 考虑到高纤维食物几乎总是能促进消化。为什么不使用格兰诺拉...
m.gzxdf.com/news/material/125...html 2019-6-19

奇亚籽与亚麻籽的区别?哪一种更好?-贵阳新东方烹饪学院

10%RDI 22%RDI 铁 9%RDI 12%RDI 锌 8%RDI 7%RDI 钙 7%RDI 18%RDI 钾 7%RDI 1%RDI 如你所见,这两种种子都含有大量的蛋白质和欧米茄-3脂肪酸,尽...
m.gzxdf.com/jkys/130...html 2019-10-16

牛心的营养价值和功效_辣椒炒牛心的做法-贵阳新东方烹饪学院

牛心是牛的心脏,是一块肌肉,和其他牛排-样,但它更为密集,营养成分和额外的蛋白质含量更高。牛心含有所有必需的氨基酸锌、和磷。它的弹性蛋白和...
m.gzxdf.com/news/material/117...html 2019-1-6

Omega-3脂肪酸的最佳来源有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

与omega-3一样,鲭鱼富含和维生素B-12。 2。鲑鱼 鲑鱼是目前最受欢迎和营养丰富的鱼类之一。野生鲑鱼和养殖鲑鱼有几个不同之处,包括ω-3含量的...
m.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-7-27