为您找到相关结果40个

粗粮-贵阳新东方烹饪学院

越来越多美国人吃粗粮,更少喝含糖碳酸饮料2016-06-22 11:16107 “难吃”的食物最养人 2014-05-11 10:0721 共1页3条记录 ...
www.gzxdf.com/tags/culiang_2234...html 2020-2-1

越来越多美国人吃粗粮,更少喝含糖碳酸饮料-贵阳新东方烹饪学院

文章摘要:一项新的研究显示,越来越多的美国人正在吃一种健康的饮食。科学家估计,在13年的时间内,不良饮食的比例从56%下降到46%。 ...
www.gzxdf.com/jkys/75...html 2016-6-22

薯类食物的种类、营养价值和功效-贵阳新东方烹饪学院

薯类食物是我们现代人尤其喜欢的健康食物,是俗称的“粗粮”系列。常见的有红薯、木薯和紫薯。
www.gzxdf.com/news/material/90...html 2017-1-15

为什么吃杂粮面包对你有好处?-贵阳新东方烹饪学院

在超市的面包通道中,您可以选择纯白色面包,也可以选择富含燕麦、全麦和其他谷物的杂粮面包。这种面包通常对你很好,含有健康的纤维、维生素和矿物质,特别是锰和硒,热...
m.gzxdf.com/jkys/120...html 2020-1-13

以西结面包中的麸质会过敏吗?-贵阳新东方烹饪学院

因为用来生产它们的谷物不是磨碎的,发芽的谷物面包通常仍然含有麸质,如小麦、大麦和粗粮。生活中的食物确实可以使产品不含麸质,但以西结面包、松饼和玉米饼不在其中...
m.gzxdf.com/jkys/118...html 2020-1-30

饮食健康:揭秘最伤身的饭菜-贵阳新东方烹饪学院

缺少粗粮 目前盖浇饭的主食大多是白米饭,缺乏粗粮、豆类和薯类。从营养角度来说,对于主食的要求,是尽量粗细搭配,营养素配比均衡、丰富,而多数盖浇饭并没...
www.gzxdf.com/news/zh/23...html 2014-5-11

六种健康饮食方式让你青春常驻-贵阳新东方烹饪学院

6、吃粗粮,一周5次,年轻1岁。 谷类含丰富的碳水化合物,是饮食的基础。但粗粮比细粮含有更多的矿物质、膳食纤维和维生素,因此更加健康。 责任编辑:ad...
www.gzxdf.com/news/zh/11...html 2014-5-11

玉米的营养价值和功效_青椒炒玉米的做法-贵阳新东方烹饪学院

玉米是作为粗粮系列的保健食品,含有丰富的蛋 白质、 脂肪、维生素、 微量元素、 纤维素等, 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。 营养...
www.gzxdf.com/news/material/111...html 2018-10-15

“难吃”的食物最养人-贵阳新东方烹饪学院

粗糙食物之所以粗糙,是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维,比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是这些膳食纤维,能帮助人们预防便秘、防止肠癌、有利金属...
www.gzxdf.com/news/zh/10...html 2014-5-11

4类自然绿色食品排毒养颜-贵阳新东方烹饪学院

较的排毒方式还是启动自身“机制”:多喝水多排尿,多运动多出汗提高代谢机能,多吃粗粮蔬果,定时排便,这些才是没有副作用的排毒妙方。 正常人是否需要...
www.gzxdf.com/jkys/81...html 2016-9-4