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酸橙对健康的21个功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

由于富含抗氧化剂、维生素C和类黄酮,酸橙有助于预防这两种原因。 17、缓解痔疮:由于酸橙有助于治疗消化和排泄系统的溃疡和伤口(同时缓解便秘),它也可以消除痔疮的...
m.gzxdf.com/news/material/130...html 2019-11-12

赤豆的营养价值和8个健康功效-贵阳新东方烹饪学院

维生素C,总抗坏血酸[mg]0 硫胺素[mg]0.46 核黄素[mg]0.22 烟酸[mg]2.63 维生素B-6【mg】0.35 叶酸,【μg】622 维生素B-12[微克]0 维生...
m.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-7-8

印度醋栗的15大功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

印度醋栗(Amla)的健康益处部分归因于其高维生素c含量。印度醋栗有助于增强免疫系统,延缓衰老,治疗咽喉感染,降低血糖水平,改善心脏健康。 Amla是一种利尿...
m.gzxdf.com/news/material/130...html 2019-9-14

蓝莓的营养价值和11个功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

蓝莓有益健康,包括改善认知功能,治疗尿路感染,预防癌症,延缓衰老过程,对抗糖尿病,维生素和矿物质的良好来源,支持健康的心脏,促进健康的免疫力,增强皮肤...
m.gzxdf.com/news/material/125...html 2019-6-12

香瓜的营养价值和11个功效作用-贵阳新东方烹饪学院

专家建议喝一杯香瓜来获得我们推荐的每日价值维生素C。根据梅奥诊所的说法,维生素C在胶原蛋白的产生中起着至关重要的作用。因此,经常食用香瓜的人很可能受益于它的...
m.gzxdf.com/news/material/125...html 2019-10-25

豆芽的12大健康功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

营养学家建议食用锌、镁和维生素C作为营养素,有助于保持心理健康。矿物质镁有助于平衡情绪和促进睡眠。你可以在豆芽中找到这些营养素,包括生物类黄酮,...
m.gzxdf.com/news/material/126...html 2019-7-1

菠萝蜜的营养价值和健康功效-贵阳新东方烹饪学院

预防皮肤问题:这种水果提供多种营养素和抗氧化剂,如维生素C,可以改善皮肤健康。有轶事证据表明,食用它可能会减缓皮肤老化。 心脏健康:由于菠萝蜜含有钾...
m.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-7-22

蔓越莓的营养价值和功效-贵阳新东方烹饪学院

维生素和矿物质 蔓越莓富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C维生素C,又称抗坏血酸,是蔓越莓中主要的抗氧化剂之一。它对你的皮肤、肌肉和骨骼的维...
m.gzxdf.com/news/material/122...html 2019-4-1

桦树汁的健康功效与副作用-贵阳新东方烹饪学院

桦树水同样含有维生素C,它是一种有效的抗氧化剂。 可以促进皮肤健康 桦木汁由于其水合和抗氧化特性,已成为洗剂和其他化妆品中的流行成分。 一项试管...
m.gzxdf.com/news/material/131...html 2019-10-13

鸭肫的营养价值和功效_香辣鸭肫的做法-贵阳新东方烹饪学院

鸭肫含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。铁元素含量丰富,补血佳品,女性可适当多食。中医...
m.gzxdf.com/news/material/112...html 2018-10-31