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茄子的营养价值和功效_烧茄子的家常做法-贵阳新东方烹饪学院

食材概述 茄子是紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。像西方做的的茄子...
www.gzxdf.com/news/material/117...html 2019-1-9

茄子皮能吃吗?有什么营养价值和功效?-贵阳新东方烹饪学院

每次你在餐馆点茄子煲或焖茄子时,你都会喜欢吃整个。但茄子皮可以厚而耐嚼,当你在杂货店买茄子准备回家吃时,茄子皮似乎会让你有所取舍吧。 小贴士...
www.gzxdf.com/news/material/134...html 2020-2-11

红烧茄子-贵阳新东方烹饪学院

主料: 茄子 (2条) 辅料 :青椒 (1个) 、西红柿 (1个)、蒜 (适量) 制作步骤: 1、茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟。 2、...
www.gzxdf.com/meishi/63...html 2015-9-16

1杯茄子的热量是多少?-贵阳新东方烹饪学院

茄子是我们常见的蔬菜种类,也是我们常用的烹饪食材之一。因为其营养丰富,热量低,所以可以作为减肥蔬菜。茄子还能提供大量的纤维和锰,锰是一种作为抗氧化...
m.gzxdf.com/jkys/117...html 2019-1-9

茄子会过敏吗?有哪些过敏症状?-贵阳新东方烹饪学院

茄子是与土豆、西红柿、辣椒和烟草有关的水果。被称为茄科植物,对这类植物的过敏反应比较常见。虽然很少见,但对茄子过敏可能是由多种不同的因素引起...
m.gzxdf.com/jkys/117...html 2019-1-9

怀孕时能吃茄子吗?-贵阳新东方烹饪学院

有些食物,如软奶酪和剑鱼,孕妇是不应该吃的,因为它们会对胎儿构成危险。然而,茄子不是你需要避免的食物之一。事实上,茄子是怀孕饮食的营养补充,因为...
www.gzxdf.com/jkys/117...html 2019-1-10

茄子烧豆角的做法-贵阳新东方烹饪学院

茄子烧豆角怎么做?茄子和豆角都是夏季大伙餐桌上的时新蔬菜,也是最好搭配其他配料的食材,如今两者合在一起做菜,也是另有一番风味。 原料准备 主料:茄子、豆角各2...
www.gzxdf.com/meishi/112...html?1540... 2020-5-24

如何用平底锅煎茄子?-贵阳新东方烹饪学院

茄子的做法多,在平底锅上煮茄子和在烤箱里煮茄子一样容易。你所要做的就是在平底锅上用一点油和你通常会用到的蔬菜和调味品把茄子煎一下,然后你...
www.gzxdf.com/xszp/recai/134...html 2020-2-11

蒜泥茄子的做法-贵阳新东方烹饪学院

蒜泥茄子是以蒜泥和茄子为主要食材的家常菜,柔软香润,味鲜咸微带蒜香,是夏令时菜。
www.gzxdf.com/meishi/100...html 2017-7-23

蜀香蒸茄子的做法-贵阳新东方烹饪学院

蜀香蒸茄子是一道素食川菜,美味爽口,健康养生。下面看看蜀香蒸茄子的正宗做法。 原料准备 主料:茄子400克 配料:红椒、葱花、姜末、蒜末、盐、熟...
www.gzxdf.com/meishi/112...html 2018-10-22