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14种最好的无麸质面粉-贵阳新东方烹饪学院

面粉是许多食物的常见成分,包括面包、甜点和面条。它也常用作调味汁和汤的增稠剂。大多数产品由白面粉或小麦粉制成。虽然对许多人来说是无影响的,但是患有乳糜泻...
m.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-10-20

8种超级健康的无麸质谷物清单-贵阳新东方烹饪学院

藜麦粉也可以用来做薄煎饼,玉米饼,或快速面包。 小结: 藜麦含有大量的抗氧化剂...一杯(168克)的熟荞麦腹股沟提供5克纤维和6克蛋白质,是镁、铜和锰的丰富来源...
m.gzxdf.com/jkys/130...html 2019-9-27

淀粉类碳水化合物有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

常见的品种有苋菜、大麦、荞麦、爆米花和玉米粉、小米、燕麦和燕麦、藜麦、糙米和野生米、黑麦、高粱、特夫、小麦和小麦浆果等。 为了确保在购买准备好的面包、...
m.gzxdf.com/jkys/120...html 2019-10-17

无谷物饮食有哪些?有哪些好处或坏处?-贵阳新东方烹饪学院

也就是说,大多数无谷物允许少量的假谷物,如藜麦、苋菜和荞麦。伪谷类食品的制备...谷类配菜:米饭、红豆、小米、粗粉、玉米粥等。 谷类肉类替代品:面筋等。 谷物...
m.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-10-16

做面包的健康面粉有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

面包制作有许多传统白面粉的替代品。虽然白面粉有最高的面筋含量,但它没有其他潜在的面包那么健康或营养。烘焙方法会因面包的不同而不同,所以在...
m.gzxdf.com/news/xidian/118...html 2019-2-10