为您找到相关结果7个

我应该吃早餐还是不吃?营养学家对早餐的辩论-贵阳新东方烹饪学院

早餐还是不吃早餐?一位营养学家分析了关于早餐的最新研究。研究表明,早餐在减肥中起作用。问题是,这个角色到底是什么?在成功减肥的背景下,人们已经研究了吃什么,...
m.gzxdf.com/jkys/121...html 2019-10-14

无谷物饮食有哪些?有哪些好处或坏处?-贵阳新东方烹饪学院

这包括面包、面食、麦片、燕麦片、年糕、早餐麦片、糕点和饼干。 也就是说,大...研究表明,不必要地遵循无谷物饮食可能会增加营养缺乏的风险,特别是B族维生素、铁...
m.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-10-16

为什么你早上应该吃姜?-贵阳新东方烹饪学院

以一点香料开始你的一天。虽然早餐是一天中最重要的一餐,但有时会变得有点重复和无聊,除非你有姜! 这种多功能的超级食品含有大量的健康益处,从治疗恶心到减少...
m.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-10-15

13种能帮助身体产生胶原蛋白的食物-贵阳新东方烹饪学院

吃补充剂还是吃食物? 饮食对你的皮肤的外观和年轻有着惊人的重要作用,经认证的整体营养学家克里斯塔贡萨尔维斯(Krista Goncalves)说。这一切都归结为胶原蛋白。 ...
www.gzxdf.com/jkys/126...html 2019-9-29

把一日三餐早点吃完有助于抑制食欲来减肥-贵阳新东方烹饪学院

ETRF组在上午8:00吃早餐,在下午2:00吃最后一顿饭,然后在第二天早餐前...主要研究作者、阿拉巴马大学伯明翰分校营养科学助理教授Courtney M.Peterson博士...
www.gzxdf.com/news/zh/127...html 2019-7-26

早餐吃沙拉好吗?怎么制作沙拉?-贵阳新东方烹饪学院

早餐沙拉有助于消化、减肥、情绪和生产力。另外,它们是一种简单的方法,可以让你的饮食中充满营养的水果和蔬菜。 如何制作健康的早餐沙拉? 如果你想试一试早餐色拉,...
www.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-10-13

百吉饼健康吗?贝果面包的热量和营养价值-贵阳新东方烹饪学院

改变你的早餐选择,为特殊场合节省百吉饼,以减少和保持更均衡的饮食。 ♦ 注意配料 你最喜欢的百吉饼中的成分会显著影响它的营养成分和你的健康。 最有营养的...
m.gzxdf.com/jkys/128...html 2019-10-17