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螺旋藻的每日用量应该是多少? - 贵阳新东方烹饪学院-厨师培训学校...

螺旋藻是一种营养丰富的蓝绿色藻类,可在一些补充剂和保健食品中发现。据马里兰大学医学中心,典型的螺旋藻每日剂量是2000至3000毫克
m.gzxdf.com/jkys/69...html 2017-12-28

7种无法从植物中获得的营养素-贵阳新东方烹饪学院

另一种经常声称含有维生素b12的植物性食物是螺旋藻。然而,它只提供假维生素b12,这是不可生物利用的。因此,它不适合作为这种维生素的来源。 如果你想增加维生素b12的...
m.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-10-12

植物性蛋白质的主要来源有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

螺旋藻是一种蓝藻或绿藻,每2汤匙含有约8克蛋白质。它还富含营养素,如铁、B族维生素——尽管不是维生素B-12——和锰。 螺旋藻可以在线获得,作为粉...
www.gzxdf.com/jkys/131...html 2019-10-15

Omega-3脂肪酸的最佳来源有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

海藻、紫菜、螺旋藻和小球藻是许多人为了健康而吃的不同形式的藻类。 海藻和藻类是素食者或素食者欧米茄-3的重要来源,因为它们是少数含有DHA和EPA的植...
m.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-7-27