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赤豆的营养价值和8个健康功效-贵阳新东方烹饪学院

赤豆最独特和最重要的健康益处包括它们有助于减肥、预防和管理糖尿病、优化消化、促进生长和修复、增加能量、降低血压、减少婴儿出生缺陷以及排毒。 赤豆是什么? 这些...
www.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-7-8

豆子-贵阳新东方烹饪学院

赤豆的营养价值和8个健康功效 2019-07-08 10:56150 毛豆是什么?毛豆的8个健康功效和作用 2019-07-01 15:13192 首页 1 2 下一页 末页 ...
www.gzxdf.com/tags/douzi_2742...html 2020-6-14

海军豆的营养价值和8大健康功效-贵阳新东方烹饪学院

文章摘要:海军豆(菜豆)看似普通或不起眼,但它们对我们有许多健康益处,包括增强认知和记忆、保护心脏、优化消化、促进健康循环、降低癌症风险、刺激生长和降低糖尿病风...
www.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-7-8

豆类食物有哪些?功效和营养特点如何?-贵阳新东方烹饪学院

3、红豆(赤豆) 红豆主产于华北、东北、华南、黄河流域等地。 红豆的豆荚光滑,矩圆形、圆形和圆柱形;种皮颜色多为赤褐色,也有茶色、淡绿、淡黄、白、褐等色。
www.gzxdf.com/news/material/90...html 2017-1-15

舌尖上的24节气芒种-贵阳新东方烹饪学院

芒种时节饮食清淡在养生中起着重要作用,多食疏菜、豆类、水果,如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、绿豆、赤豆等。这些食物含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖等,可...
www.gzxdf.com/video/ms/54...html 2014-6-24

口味营养搭配的健康饮食技巧-贵阳新东方烹饪学院

文章摘要:口味与营养搭配,这才是真正的健康饮食。有一部分人自称“吃货”,每天流连于各种美食之中,你在吃得大呼过瘾的同时,也吃出健康了吗?也许你在享受美味的...
www.gzxdf.com/jkys/70...html 2016-4-7

舌尖上的24节气小满-贵阳新东方烹饪学院

小满后不但天气炎热,汗出较多,雨水也较多,饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴作用的食物,如赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠...
www.gzxdf.com/video/ms/54...html 2016-4-5

寒至极,年已尽,让我温暖你下一个365天-贵阳新东方烹饪学院

中医认为,冬季养生在饮食上首选温补类食物,比如:鸡肉、羊肉、牛肉等,其次可选一些平补类的食物,比如:莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、银耳等。喝点小米粥、健脾祛...
www.gzxdf.com/news/xy/66...html 2020-7-29

春季养生食谱 春季饮食应注意什么?-贵阳新东方烹饪学院

如荞麦、米仁、豆浆、赤豆、橘子、金橘、苹果、芝麻、核桃等,长期食用一般无不良影响,就是阴虚、阳虚、气虚、血虚的人也可选用,清补的饮食是指凉性食物烹煮的饮食...
www.gzxdf.com/jkys/102...html 2020-8-30

这个秋天,吃出健康好身体-贵阳新东方烹饪学院

秋季常食的汤有:百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、冬瓜排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤,鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤、鸭架豆腐汤、枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、平菇鸡蛋汤、冬菇紫菜...
www.gzxdf.com/news/zh/63...html 2015-9-6