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春天防困的几种食物-贵阳新东方烹饪学院

经历了一个严冬的“养精蓄锐”,韭菜的根和茎贮存了大量养分。此时的韭菜,叶似翡翠,根如白玉,脆嫩鲜美,清香馥郁。 2、芡实 南方天气潮湿,人体湿气也很重,易...
www.gzxdf.com/jkys/67...html 2016-3-11

十种绿色食物清除你的多余油脂-贵阳新东方烹饪学院

韭菜 增进肠胃蠕动 细细长长的韭菜是减肥的佳品。韭菜中的粗纤维含量非常多,尤其是当韭菜和有减肥效果的营养蔬菜一起烹饪时,营养瘦身的效果就更加明显了。 蘑菇 保...
www.gzxdf.com/jkys/68...html 2020-9-1