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7种令人吃惊的抗感冒食物,你可以试试!-贵阳新东方烹饪学院

这支持了多种食物的流行营养方法,从沙丁鱼到蘑菇再到葡萄酒,尝试在你的饮食中加入这七种食物来维持或者恢复健康的免疫系统。 一、沙丁鱼 这是一种脂肪丰富的鱼,...
m.gzxdf.com/jkys/115...html 2019-11-20

度假时人们最常犯的7种饮食错误-贵阳新东方烹饪学院

无论你是乘坐喷气式飞机环游全球度假还是出差,或是弄部车子去冒险旅行,你都需要合适的食物来充实你的冒险经历。 通常,当我们外出旅行时,能量消耗会增加,但是选择的...
m.gzxdf.com/jkys/115...html 2019-12-9

凝集素是什么?6种富含凝集素的食物-贵阳新东方烹饪学院

凝集素(Lectins)是一种存在于所有生命形式中的蛋白质,包括你吃的食物。它们可以提供少量的健康福利。然而,大量摄入会降低身体吸收营养的能力。凝集素是从各种植物,...
m.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-12-12

科学家们找到方法可确保你的食物真的不含麸质-贵阳新东方烹饪学院

如果你对麸质不耐受,你也可能会更容易呼吸(或进食)。澳大利亚联邦科学和工业研究组织(CSIRO)的科学家们已经完成了谷蛋白检测的“大满贯”。现在,除了...
m.gzxdf.com/news/zh/128...html 2019-8-15

可溶性膳食纤维含量最高的20种食物-贵阳新东方烹饪学院

可溶性膳食纤维含量最高的20种食物 2019-11-25 11:28196 膳食纤维是植物中人体无法消化的碳水化合物。尽管它对你的肠道和整体健康至关重要,但大多数人并没有达到...
m.gzxdf.com/jkys/132...html 2019-11-25

如何有技巧地烧焦你的食物?-贵阳新东方烹饪学院

烧焦食物不再是粗心烹饪的结果,而是一种现代的烹饪艺术形式。 想像烟(或火)从烹饪食物的平底锅或烤炉中翻腾而出,并将食物燃烧为焦黑的炭块,还触发...
m.gzxdf.com/news/pengrenjiqiao/130... 2019-9-28

含植物脂肪的食物有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

作为厨师或者喜欢下厨者,了解食物的特性是非常必要的一件事。如果一种脂肪来源于植物而不是动物,那么它被认为是一种植物脂肪。大多数植物脂肪是健康的,因为它们以...
m.gzxdf.com/jkys/121...html 2019-11-21

轻松促进睾酮的11种食物-贵阳新东方烹饪学院

在你的饮食计划中加入含有大量辣椒素(如辣酱)的食物是提高睾酮分泌的简单来源。 2。牡蛎 牡蛎是另一种营养丰富的食物,与提高睾酮水平有关。这是因为牡蛎含有相当...
m.gzxdf.com/jkys/123...html 2019-12-9

抗炎症的果蔬饮食有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

虽然许多水果和蔬菜是消炎的,但它们并不是这种饮食中唯一允许的食物,你应该避免的食物和你应该吃的食物一样重要。 抗氧化剂 水果和蔬菜通常富含抗氧化剂,如类黄酮...
m.gzxdf.com/jkys/121...html 2019-11-21

喉咙痛时吃这8种食物,瞬间舒服了!-贵阳新东方烹饪学院

当你的喉咙上火时,你可能不想吃很多东西,但是某些食物实际上可以减轻你的疼痛,同时也可以减轻炎症和增强你身体的免疫系统。 下面你会发现八种喉咙痛的最佳食物:...
m.gzxdf.com/jkys/121...html 2019-11-22