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每天吃多少糖合适?对身体有害吗?-贵阳新东方烹饪学院

加糖是现代饮食中最糟糕的一种成分。它提供热量而不添加营养素,长期来看会损害你的新陈代谢。吃太多的糖会导致体重增加和各种疾病,如肥胖症、2型糖尿病和心脏病...
m.gzxdf.com/jkys/130...html 2019-9-30

高果糖玉米糖浆对你有害的6个原因-贵阳新东方烹饪学院

长期来看,肝脏脂肪堆积会导致严重的健康问题,如脂肪肝和2型糖尿病。 值得注意的是,添加糖中的果糖(包括HFCS)的有害影响不应等同于水果中的果糖。从整个水果中摄取...
m.gzxdf.com/jkys/130...html 2019-9-29

糖尿病患者能吃花生吗?-贵阳新东方烹饪学院

研究人员为60名2型糖尿病患者提供了一项个人减肥计划,将无花生计划与花生计划进行了比较,其中每天20%的热量来自花生。24周后,两种饮食都显示出体重的...
m.gzxdf.com/jkys/122...html 2019-4-12

吃黄瓜有助于降低糖尿病患者的血糖吗?-贵阳新东方烹饪学院

因为黄瓜的碳水化合物很低,并且是纤维的一种来源,所以很容易被纳入糖尿病饮食计划。ADA建议2型糖尿病患者吃营养丰富的高纤维饮食,包括每天三到五份蔬菜。纤维具有许...
m.gzxdf.com/jkys/118...html 2019-7-10

吃植物性食物的4个理由 - 贵阳新东方烹饪学院-厨师培训学校-餐饮...

在一项研究中,研究人员发现,相比吃动物性食品的人,那些吃以植物为主的人有2型糖尿病的风险更低。这些好处是由于高纤维,抗氧化剂和减少摄入了饱和脂...
http://www.gzxdf.com/news/zh/8440.html 2016-10-10

罐头怎么做?罐头食品的功效与可能危害-贵阳新东方烹饪学院

尽管证据不一,但一些人类研究已经将双酚A与诸如心脏病、2型糖尿病和男性性功能障碍等健康问题联系起来。 如果你想尽量减少接触双酚A,多吃罐头食品不是...
www.gzxdf.com/jkys/130...html 2019-10-10

小研究:液体饮食可逆转2型糖尿病-贵阳新东方烹饪学院

2型糖尿病被许多医疗保健专业人士认为是不可逆的。但2016年3月发表在《糖尿病护理》上一项研究显示,一种液体饮食逆转了至少30个参加临床试验患者的一半。
www.gzxdf.com/news/zh/71...html 2016-4-22

韭葱与大葱的区别_韭葱的功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

其他好处包括改善骨骼健康,支持肾功能,管理2型糖尿病,预防癌症,帮助减肥和改善消化。 什么是韭葱? 韭葱(Leeks)看起来像花或灌木,但实际上是蔬菜。...
m.gzxdf.com/news/material/125...html 2019-6-18

膳食平衡,你知道多少? - 贵阳新东方烹饪学院-厨师培训学校-餐饮...

与流行病学教授胡丙长的研究一致认为,避免过度饮用含糖甜味饮料,有益于每日能量的控制,可使腹型肥胖症和糖耐量减低的高危患者大幅降低罹患2型糖尿病的...
http://www.gzxdf.com/news/zh/1066.html 2013-6-3

洋姜的功效作用和营养价值 - 贵阳新东方烹饪学院-厨师培训学校-...

洋姜也被认为是2型糖尿病患者一个健康的选择,因为2型糖尿病对果糖耐受性更好。故也被称为糖尿病偏方。 洋姜也能提高免疫力、开胃消食、清热和减肥。可用来作为开...
m.gzxdf.com/jkys/85...html 2017-12-28