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产后骨盆恢复_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

你知道吗,其实你自己非常熟悉如何运动你的骨盆肌肉,每次当你觉得需要放空你的膀胱或收缩骨盆肌肉,以免溢尿时情况便是运动。产后多久骨盆恢复 一般来说,在产后一到两个月,身体就会恢复正常。但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子,...
www.ddys168.com/a/BaikeShow/10752_39... 2022-7-31