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坐月子禁忌_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

过去之所以会有月子不洗头洗澡碰冷水的禁忌是因为,过去的住房封闭性差,经常会有冷空气吹进屋子里,并且烧热水不便利,也没有电吹风,取暖器,空调等,产后妈妈易流汗,身体免疫力较低,洗头冲澡容易增加感冒受凉的几率。 2.现在设备齐全,及时...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/905... 2024-2-13

坐月子注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务。 高龄孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后,应该多翻...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/871... 2024-2-8

产后调理_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

4、产后第4周:摄取纤维素 产后不停进食高热量、高蛋白的月子餐会让新妈妈感到烦躁,并且会诱发便秘,所以适当地摄入纤维素,不仅有助于提高食欲,还能有效缓解便秘的困扰。 产后调理注意事项 大家对产后调理都很关注,但有时候很难做到科学调...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/758... 2024-2-10

哺乳期_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

自然分娩的妈妈,产后第一天可在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。剖宫产的妈妈,拆线前要下地散步,适当做翻身动作,拆线后可做适当活动。 减肥期间需要注意的点主要有: 1、减肥的时间,减肥前先要征得医生的同意,一般在产后6至8周才进...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/100... 2024-2-7

产后伤口护理_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

产后伤口护理,产后妈妈在生完宝宝之后,尤其要注意产后伤口护理:首先保持身体洁净,提防感染,其次尽量减少活动量,切忌提重的物品。平时可以适度按摩伤口,能减少伤疤生成,还应注意饮食调理,吃一些粗纤维和富含蛋白质的食物。
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/925... 2024-2-9

产妇不能吃哪些食物_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

1、寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。产后进食生冷或寒凉食物,既不利于脾胃消化吸收,也不利于恶露的排出。 2、辛辣刺激性食品:产后气血虚弱,若进食辛辣发散类食物,如辣椒,可致发汗,不仅耗气,并可伤津...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/935... 2024-2-18

剖腹产产后护理_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

剖腹产产后护理注意要点 剖腹产手术后会损耗妈妈大量元气,宝妈身体还是较虚弱,因此,妈妈在推回病房时就要尽量多休息,休养好身体。妈妈在休息好后,精神稍好的时候,就应该坐起来适度活动活动,因为这样能够帮助下肢血液循环,长期躺卧可能会影...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/957... 2024-2-12

产后性生活禁忌_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

产后的避孕工作比任何时候都要来得重要,所以同房期间,一定要注意做好避孕措施。如果在产后恢复期意外怀孕,由于其子宫尚未完全修复,这对子宫的伤害将会非常大。避孕方法无外乎,安全期避孕,避孕套、避孕环、体外射精、避孕药和绝育六种避孕...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/764... 2024-2-4

夏天坐月子能睡凉席吗_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

夏天坐月子穿什么衣物是各位产后妈妈普遍关注的问题。由于产后身体比较虚弱,免疫力也会有所下降,衣物的确很需要讲究。下面几项是需要特别注意的,包括衣物选择、洗换、长短等。 1、选择保暖又吸汗的棉质材质衣物。因为产后妈妈的身体容易产...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/102... 2024-1-25

产后同房_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

产后同房的注意事项 除了要牢记允许恢复同房的时间外,产后的夫妻生活还应当注意以下几个方面的问题: 1.注意卫生,谨防感染。刚生育的女性,生殖系统创伤犹在,且免疫力较为低下,故同房时应当尤其注意卫生。同房前后,男女双方都要将下身清洗...
www.jiajiayuesao.com/a/BaikeShow/901... 2024-2-7