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产后需留意的4件事_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
一、细心检查自己的出血情况 产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计,目前导致新妈妈发生意外的第一原因仍是产后出血,所以应引起高度重视。新妈妈在分娩后两小时内最容易发生产后出血,产后2小时出血400毫升,24小时内出血500毫升都可诊断为产后出血。 临床中约有6%的新妈妈由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后
www.jjys168.com/a/ArticleShow/178... 2025-5-30
新妈妈产后六大禁忌_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
1.产后忌吃辛辣温燥食物 辛辣温燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等。这些食物可助内热,而使产妇上火,出现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状。母体内热可通过乳汁影响到婴儿,会使婴儿内热加重。 2.产后不宜过多吃蛋 孕妇分娩后,坐月子期间滋补亏损,常以鸡蛋为主食。但吃蛋并非愈多愈好。需要注意的是,...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/338... 2025-5-21
新妈妈要知道的恶露护理知识_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
新妈妈产后面临的第一个问题就是恶露问题。 收拾恶露的工具一定要是消毒过的无菌垫纸、卫生棉,特别是出院后,在家里清洗恶露,一定要先排净大小便,洗干净手后清洗下体,注意要先洗尿道再洗肛门。而后再用无菌卫生棉从尿道前面向肛门擦拭,开始以中央为主,然后左右擦试外阴消毒,必须一次用一块卫生棉。如果误用一块卫生...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/93...html 2025-5-21
新妈妈分娩后需“三审”_滴滴月嫂
生产也是项体力活,体力消耗大,而且由于分娩可能会导致特殊状况的发生,极易引起一些病症,因此,产妇产后需加以注意,古人提出产后“三审”,值得借鉴。 从胎盘娩出至生殖器恢复原状,约需6～8周时间。这一段时间在医学上称产褥期,俗称产后。由于分娩时耗气伤血,故产妇身体较虚,抗病力弱,往往容易受其它因素影响而发生...
m.jjys168.com/a/mip/154...html 2025-6-16
产后便秘_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后便秘预防产后便秘的预防妈妈们可以从运动、饮食、体操等方面来进行,从小事情开始多加注意。 1、可通过身体运动,促进肠蠕动,帮助恢复肌肉紧张度。一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起,进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,也可自己轻轻按摩下腹部。第2天下地,在室内来回走动,以不疲劳为宜,但避免长时间下蹲、站立...
www.jjys168.com/baike/w_10... 2025-6-1
产褥热_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
5,产后要注意卫生,保持外阴清洁,尽量早期起床,以使恶露尽早排出。同时,产后要加强营养,以增强身体的抗病力,这也是预防产褥热的重要措施。 产褥热的饮食注意 1.注意营养补充,多吃奶制品、蛋类、鱼肉、排骨汤以及豆制品等高营养食物。 2.注意多吃水果蔬菜,不仅能补充维他命以及矿物质,富含的粗纤维还可有效预防便秘...
www.jjys168.com/baike/w_10... 2025-6-2
产后出血症_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
注意卫生:产后注意外阴清洁,鼓励纯母乳喂养,有利于子宫收缩,防止产后大出血。 哪种产妇更容易产后出血 1、羊水过多、巨大儿、多胎妊娠。由于子宫过度膨胀,使子宫肌纤维过度伸长,产后也不能很好缩复;生育子女过多过频,使子宫肌纤维发生退行性变,结蒂组织增多,肌纤维减少导致收缩无力等等,也是造成产后大出血的原因之一...
www.jjys168.com/baike/w_8... 2025-5-28
十大妙招帮助新妈妈恢复苗条身材_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
这样就不易过多进食,有助于控制体重增长。 7.经常吃一些需要多咀嚼才咽下的食物。营养专家认为,人在咀嚼300次时就开始产后饱感,这样也有助于控制进食量。 8.多吃新鲜水果,少饮果汗。因为,吃水果的饱腹感要比喝果汗明显增多。提醒一点,有水果时最好不吃沙拉,水果拌上沙拉酱�...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/41620_... 2025-5-29