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【家家母婴】夏季坐月子,该注意的全在这儿,请收藏!_广东家家月嫂...
那么,夏季坐月子,新妈妈需要注意些什么呢? 夏季坐月子“五不能” “穿衣:不能捂” 新妈妈产后出汗多是一种正常的生理现象,这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。为了避免风对关节的刺激,新妈妈应该穿长衣长裤,穿薄袜子...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/635... 2022-8-7
产后胸部恢复的运动_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后胸部恢复的运动 1、坚持健胸运动 健胸运动不是一日之功,需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。妈妈可以在产后坚持每天做简单的扩胸运动,帮助锻炼胸部肌肉,如果能做一些专门的产后恢复操则更好。产褥期的后阶段,新妈妈...
www.jjys168.com/baike/w_8... 2022-8-14
月子病_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
在保暖的条件下,进行冲澡,如果身体不适,就让家人进行擦拭身体,注意洗澡以后不要受到风寒,洗澡以后尽快到床上盖好被子。常见的月子病 产后是女性最为虚弱的时候,需要小心照料,要不这些常见的月子病就会找上来。 · 产褥热 产后的伤口...
www.jjys168.com/baike/w_8... 2022-8-12