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产后调养6原则,你遵守了吗?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

度过了难熬的十个月,宝宝终于降生了,而新妈妈们面临的不光是要照顾宝宝,还要对产后的身体倍加关心,产后的调理很重要,有些原则是新妈妈必须要遵守的! 产后调养必须遵循的6大原则 一、切忌大补特补 产后给产妇补充营养,并使她们有充足的奶水,一般家庭都很重视产后的饮食滋补。但要知道,大补特补既浪费又有损健康。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/545... 2024-6-18

新妈指南 产后谨慎留意四件事_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

为了孕育新生命,母亲体内的运作机制会进行调整,诸多改变在产后都需要时间恢复。分娩让新妈妈消耗了大量的精力和体力,因此,在产后坐月子的一段时间内要尤其注意做好保健工作,那么新妈妈产后要做哪些事情呢?下面一起来看看吧。 产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计,目前导致新妈妈发生意外的第一原因...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/158... 2024-5-22

产妇产后恢复需注意的事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

毒,导致发生产褥热的很多,而产褥热主要是产前及产时不卫生、不消毒及产后身上不干净,细菌进入于它引起的感染所致。产后汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房胀还要淌奶水,下身又有恶露,全身发黏,几种气味混在一起,就应比平时更讲究卫生。按科学规律,产后完全可以照常洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液循环增加,加快新陈...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/319... 2024-4-24

女人坐月子注意事项,不用找了全在这里!_广东家家月嫂_【家家母婴...

2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。但要注意以下几点: ...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/445... 2024-4-24

坐月子时的9大问题不能忽略_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

产妇的个人卫生是十分重要的,要勤换内衣、勤洗澡,使用的卫生贴和会阴垫要经过严格的消毒杀菌。饭后要漱口,按时刷牙,注意口腔的卫生。 6、注意恶露的变化 产后阴道排除的分泌物就被成为恶露,其中含有血液、粘液和坏死的子宫蜕膜等。恶露的颜色会逐渐变浅,量也会逐渐减少,产后大约4-6周就能够排干净。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/407... 2024-6-18

产后恢复要注意这三点_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

产后恢复体形要趁早:以下三点要注意 可是如果新妈妈产后每天卧床休息,足吃足喝,就会与美丽越来越远。坐月子过程中,每天吃得多动得少,身体吸收了大量的脂肪,蛋白质及过多的热量,身体会很快发胖,各处关节还会产生酸胀、无力、僵硬等现象。新妈妈产后如果能循序渐进地做一些肢体热身锻炼,对于帮助体能恢复有着事半功倍...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/30554_... 2024-4-24

产妇必看的坐月子知识大全_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

“坐月子”知识大全,产妇必看。传统上人们将产后一个月称为坐月子,坐月子期间,产妇需要注意的事项有很多,相信亲们不一定了解完全,下面我们就整理了关于坐月子期间几乎所有的知识,方便大家查阅。一起来了解下。 产妇的个人卫生 子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/573... 2024-6-3

产后恢复要注意三大要点_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

产后恢复要注意三大要点 对于产妇来说,生产后要面临身体各种功能的恢复,因此,做好月子绝对是有根据的,但在这里,小编要提醒广大新妈妈的是,产后恢复一定要注意双下这三大要点,千万要牢记在心哦。 一:产后妈妈应该选择产妇专用卫生巾。 产妇需用专用卫生巾的两大理由:...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/159...h 2024-4-23

产后伤口恢复注意5要点_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

生完宝宝的妈妈们,接下来最重要的事情除了照顾宝宝外,还有就是要让自己的伤口尽快恢复。那么在产后恢复伤口的过程中,新妈妈需要注意些什么呢? 1、保持伤口清洁干燥 生产完宝宝后,第一步要做的事情就是要让自己的伤口保持干燥和清洁,这样才能避免伤口发生感染而影响身体的恢复。在产后回家的一周之内是不能擦洗或者淋...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/578... 2024-6-14

新妈妈应注意产后恢复禁忌_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

妈妈们在生产后的“坐月子”时期里,要注重身体的保养。这不仅是为了妈妈自己,也是为了宝宝。只有妈妈身体健康,才能更好地照料宝宝,而不注重产后调理的妈妈,在日后的日子里就会因为这些产后后遗症苦恼。山东大学齐鲁医院产科主任医师陈丽君给刚生完宝宝的妈妈们如下建议: ...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/60...ht 2024-4-24