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产后性生活必须注意的事情_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后恢复正常性生活是每个爸爸妈妈都会经历的,但是产后性生活必须注意的事情,大家又知道多少呢?很多爸爸妈妈不但不了解,还会反问“想做就做,还有什么注意事项啊”?其实这是不对的,因为产后妈妈的身体比较特殊,所以在性事方面应该也要特殊处理。现在我们就来看看产后性生活必须注意的事情有哪几项。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/437... 2024-9-13
月子应遵循3大原则7大注意_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后恢复很重要,身体调养好是关键,三原则七注意需谨记。 坐月子饮食3大原则 新妈妈胃口大开,家里的老人或者亲朋好友纷纷“献上”妙方,但是专家则认为,新妈妈在坐月子期间饮食有所讲究。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/404... 2024-9-15
避开产后保健的13大误区_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等,确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里。如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。 3、误区——专吃母鸡不吃公鸡 分娩后体内的雌、孕激素水平降低,有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素,会减弱催...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/379... 2024-9-12
产后第一天(6小时以后)要注意什么_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后第一天(6小时以后)要注意什么 躺着的姿势:产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20～30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。 止痛的办法:麻药劲过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,这时可以请医生开些处方药,或者...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/21747_... 2024-9-16
产后关键的24小时该怎么做_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后24小时又是很关键的时间段,这24小时怎么过呢? 1、产后24小时 第四产程结束后,产妇和婴儿被送回休养室休息了。在这最初的24小时有以下几方面应该注意; (1) 继续观察宫缩、阴道出血。子宫刚刚将孩子排出,还像个皮球那么大,产妇自己在腹部都可以触及,如果总是像个硬球,就说明宫缩良好,如果松软就会发生产后出血...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/271... 2024-9-14
产后有哪些注意事项呢?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
一、注意保暖 通风与保暖两不误: 夏季气候潮湿炎热,产妇分娩后,室内凉爽通风是非常必要的。产妇为了图凉快,往往忽略了保暖,而产后身体虚弱,身体受凉有可能使产妇落下毛病。莫使东风穿堂过:要保证室内无穿堂风,病人无风吹感。如果你感到烦躁闷热,可用扇子轻轻地摇动,但不要用电扇正对产妇吹风,睡觉时更不要吹风。一些...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/31743_... 2024-9-14
产后恢复的10大饮食误区_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后42天内不能节食。因为这段时期产妇的身体还未恢复到孕前的程度,还应保证营养的供给,但同时不要吃太多,造成营养过剩。 2.让自己挨饿 减肥≠少吃东西。人体每天都需要各种不同的营养素,长期缺少这些营养素会对身体造成永久性的伤害。因此,决不能让自己挨饿。要遵循少吃多餐的原则。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/113...h 2024-9-11
产后五件事 处理不好易出事_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产后妈妈通常会出现血气两亏的情况,所以一定要注意营养的摄入,多吃一些富含蛋白质、热量、纤维素的食物,少量多餐,多喝汤。如果是顺产的妈妈们在产后应该早点下床活动,但要在家人的陪同下进行,以免出现血气不足,导致晕倒的现象。 4.面临宝宝喂奶的问题 母乳是宝宝最好的天然食物,有利于增强宝宝的抵抗力和各营养物质...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/186... 2024-9-11
产后性生活如何防止意外险情_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
生完后,即使新妈妈仍在哺喂、没有月经,仍有可能会怀孕。一般没有喂奶的产妇,产后2个月月经就会来,有喂奶的,月经可能半年都不会来。因此,专家想说,刚生完宝宝的新妈妈,身体还没完全恢复。如果这时第二个宝宝突然来临,对新妈妈来说无疑是雪上加霜。所以,产后性生活一定要注意避孕,防止意外宝宝的险情发生。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/186... 2024-9-12
坐月子的诸多问题要注意_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
坐月子即指女性产后的哺乳时期,这一时期有很多事情是需要注意的,坐月子最怕的就是受风着凉,一旦着凉,就很容易得产后病,而且对女性会造成终身的影响。不过现在的条件都很好了,家里空调暖气齐全,基本不会着凉,只需要注意不要被风直接吹就可以了。房间早晚要注意通风换气,保持空气新鲜。饮食上也不要吃寒凉的东西,多...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/250... 2024-9-2