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帮助新妈妈安然度过月子期的四种方法_广东家家月嫂_【家家母婴...

预防产后脱发,饮食上,新妈妈要注意这些事项。 1、产后脱发的新妈妈可以多摄入绿色蔬菜,绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可以与体内不利于头发生长的酸性物质进行中和,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜以及一些新鲜水果如樱桃、苹果、大枣等。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/266... 2024-6-7

产后要多注意个人卫生_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

产后要多注意个人卫生 产后,新妈妈新陈代谢旺盛,出汗较多,要讲究个人卫生。 每天都要洗脸,刷牙。 可用温湿毛巾擦洗身上,不要洗盆浴,以免污水流入阴道,引起生殖器感染。早晚要用温水洗外阴部。 卫生纸、卫生带都要经过蒸汽消毒。卫生带要勤换勤洗,洗净后在日光下晒干。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/15...html 2024-4-8

产后恢复生活三要点饮食_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

产后恢复生活三要点饮食 术后第二天,妈咪可以吃清淡的流质食物,如蛋汤、米汤,切忌进牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品;待排气后,则可进半流质食物,如稀粥、汤面、馄饨等;以后再恢复普通饮食。 卫生 剖腹产妈咪除了和自然分娩的产妇一样,要勤刷牙,洗脸,勤换衣,每天冲洗外阴1-2次以外,还要注意保持腹部切口的清洁。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/544... 2024-5-17

自然生产后禁忌事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

顺产之后虽然能够恢复得很快,但是毕竟产妇产后身体还是很虚弱的,所以最好是在一些方面比较注意一些。避免因为一些小细节而落下病根,或是因为不注意而让伤口难以痊愈。其实因为顺产后要恶露,还会流经血,这些都是不利于伤口的愈合的,所以最为重要的就是保证阴部的干燥和
www.jjys168.com/a/ArticleShow/364... 2024-5-21

产后不能忽视的19个错误_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

妈妈们在产后心理也放松了很多,她们认为心理终于把最重要的负担给卸下来了。所以她们就很容易忽视在做月子时的一些重要的注意事项。当然也就容易犯下各种错误了啊! 错误1不去做产后体检 如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早进行处理,容易延误治疗或遗留病症。因此,产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查,以...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/212... 2024-5-17

产后第一次哺乳要注意些什么_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

专家提醒,想要产后哺乳成功进行,新妈妈就一定要抓住产后哺乳的最佳时机,同时也要注意一些关键事项,那么,产后第一次哺乳应该注意些什么呢?请看下文对此给出的详细指导,一起来看看吧。 一、产后尽早母乳喂养 在怀孕期间,妈妈们就要注意自身的饮食营养均衡,这样才能保证胎儿和自身乳房的健康,为分娩和母乳喂养打好基础。妈...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/278... 2024-4-16

月子期间需注意哪些东西?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

坐月子是中国女性生产之后的传统,也是女性产后身体恢复的关键阶段,而女性在月子期间一定要注意各方面的护理,促进自己身体的恢复,避免一些异常的状况发生而影响到自己的健康,那么,女性月子期间的基本注意事项有哪些?下面就让我们一起来了解一下。 一、注意个人卫生:月子期间产妇需要特别注意个人卫生,每天用温水清洗外阴,勤...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/385... 2024-6-7

资深老月嫂总结:想要产后恢复快,十大饮食禁忌你必须知道!_广东...

产后妈妈在坐月子期间,由于身体比较虚弱,因此坐月子期间的饮食经常是由婆婆或者是身边的其他人来负责,那么负责你饭菜的那个人知道你哪些东西能吃哪些东西是不能吃吗?下面由家家金牌月嫂为你倾心总结产妇坐月子的饮食要注意的以下十大饮食禁忌。 家家月嫂第一忌:产后过早、大量喝催奶汤、浓汤 ...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/609... 2024-4-6

顺产和剖宫产妈妈怎么护理?家家月嫂告诉你!_广东家家月嫂_【家家...

家家月嫂解读:产后1小时妈妈身体的变化 1.体重减轻 孩子出生后,妈妈的体重大约要减轻5公斤,这5公斤包括孩子的重量和分娩中流出的羊水重量。 2.胎盘脱落、出血 分娩后约5分钟到2个小时里,胎盘会脱落,从而在子宫里形成一手掌大的伤口,软组织会流血,但是不像想的那么可怕。大约是300毫升,这些血量是怀孕期间储存下来...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/611... 2024-4-17

夏天坐月子注意这四方面_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

经历了十个月的漫长等待,终于迎来自己的小宝贝,对于新妈妈来说自然高兴。可在高兴的同时,也面临着怎样才能把月子做好,不留下病根这个问题?新妈妈坐月子有哪些需要自己和家人注意的呢? 穿衣:不能捂 产后出汗多是一种正常的生理现象,这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤,穿薄袜子,为了避...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/278... 2024-6-7