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产后保养的基本知识_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

妈妈产后饮食应以“精”、“杂”、“稀”、“软”为主要原则。“精”是指量不宜过多;“杂”是指食物品种多样化;“稀”是指水分要多一些;“软”是指食物烧煮方式应以细软为主。 产后身材恢复 产后身材恢复的主要包括内容:减肥和...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/28...html 2017-1-2

产后身体修复知识:顺产后多久可以同房?_广东家家月嫂_【家家母婴...

医学研究表明,对于顺产的产妇,产后子宫恢复大约需要6个星期左右的时间,才能恢复到正常大小。因此,顺产产妇适宜同房时间为产后8个星期,因为此时女性生殖器官才恢复正常。每位女性具体产后同房时间视其产后身体恢复情况而定,但不建议早于产后6...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/131... 2023-1-4

坐月子注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

分娩第二日可以在床上翻身,半坐位与卧式交替休息,以后可在床边和房间内走动,并练习产后体操,以便尽早恢复体形和减少便秘。 9.冬季产后抑郁症较易发生。因此,孕妇产前学习一些产褥期知识;产后尽早活动;恢复自己原有的兴趣;家人、亲人多给...
www.jjys168.com/baike/w_8... 2023-2-8

产后性生活相关知识指南_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

如果女性长期性欲低下,要注意寻找原因,对症调治。 产后第一次性生活要注意什么 1、丈夫的爱抚很重要:因为产妇在心理和生理上都需要一个恢复期,所以丈夫要给予理解和关怀,不能一味地考虑自己的需要,对妻子造成伤害。尤其是第一次房事,...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/391... 2023-1-24

产后第一次来月经,这些知识你得懂!_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

一、产后例假什么时候来? 产后第一次月经什么时候会来,家家月嫂认为每个妈妈的情况都不一样,并没有一个非常明确的时间。一般来说,家家月嫂认为这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等都有关。总体来说,没有...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/611... 2023-2-4

产后恢复禁忌,妈妈万万不可犯!_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

产后恢复禁忌,妈妈万万不可犯! 诗香雅韵,安享怡人 地址:南通市崇川区崇川路85号金石国际大酒店30层 联系电话:18906296551 经过了十个月的漫长等待,孕妈咪们终于顺利地产下了小宝宝,进入了调养生息的“月子期”。生完宝宝后,很多新妈妈...
www.jjys168.com/a/NewsShow/5029_112... 2023-1-27

产后恶露不尽的诊断与治疗_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

本文将为大家详细地介绍一下有关产后恶露不尽的诊断与治疗的知识。 一、产后恶露不尽的诊断 如果妈妈们发现在生产后仍出现一下的几种症状,就要注意是不是患上了产后恶露不尽了: 1、妈妈在产后3周以后,阴道仍有红色的恶露排出。 2、...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/283... 2023-2-2

月嫂-欧阳贤_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

欧阳贤月嫂为人亲切、有耐性,综合素质高,爱学习,悟性好,沟通能力强,工作态度严谨。拥有专业的母婴护理知识。 擅长月子餐擅长煲汤擅长心里疏导善解人意善于交流乐观开朗踏实稳重 立即预约 官方认证 ...
www.jjys168.com/a/YuesaoVi...html?id... 2023-1-30

产后母乳喂养知识:母乳喂养何时断奶最佳?_广东家家月嫂_【家家...

产后母乳喂养知识:母乳喂养何时断奶最佳?作者:家家月嫂 发布日期:2009-06-21 何时断奶最佳? 国际母乳协会倡导的“最好母乳喂养到两岁以上”,被很多妈妈奉为母乳喂养的终极目标,不管面临什么困难,只要达不到就心存愧疚。其实,母乳喂养这...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/408... 2009-6-21

为什么产后恢复必须做,原因在这里!_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

一方面是因为,老一辈的时代,对女性产后身体恢复的知识没有那么多的了解,另一方面由于那个时候社会环境比较落后,决定了产后的家庭的全部重心就应该是孩子,但是如今随着人们生活水平的提高和对健康保健审美观念的日益重视,产后恢复已经日渐受到了...
www.jjys168.com/a/NewsShow/2836_133... 2014-4-29