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注意:孕期饮食要注意什么?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
养成健康的饮食习惯,会帮助你在家庭的择食结构上做出明智的选择,从孕期开始就培养孩子(他还在你肚子里)学会如何把新鲜的水果、蔬菜、蛋白质、谷物以及豆制品作为美味又营养的食品,当然这些也是你孕期所需要的。而不是从小就贪恋高热量、高脂肪、低营养的垃圾食品。一个靠垃圾食品长大的孩子,在健康和体重方面都会出现...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/476... 2024-8-7
孕期哪些疾病影响胎儿健康?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
准妈妈们在孕期最害怕的事情就是生病,生病就意味着得吃药,怕药物对孩子伤害,就算一些病可以做到不吃药,但是病情本身对孩子就会有伤害的。那么,准妈妈在孕期要注意哪些疾病呢?下面让我们一起看看影响胎儿健康的疾病有哪些,值得准妈妈们注意防范。 一、孕妈妈发烧可致胎宝宝畸形 ...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/395... 2024-8-8
孕期乘公共交通需要注意什么_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
准妈妈在孕期出行,一定要记住安全第一。很多准妈妈都在坚持工作,其中又有很多是需要每天乘坐公共交通出行的准妈妈。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/226... 2024-9-2
告别孕期负面情绪 准爸妈得这样做_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
孕妈妈在体会有了宝宝的喜悦心情同时,伴随而来的也有一些负面情绪,孕期的女性偶尔会感到心烦意乱或是心情低落。孕妈妈想要告别这些负面情绪,该怎么办呢? 准爸爸应该怎么做 1.营造良好的家庭环境 在有了宝宝之后,准妈妈对噪音很敏感,要是一点点声音影响了休息就会变得特别烦躁,所以家人要体谅。晚上电视机声音要开小,...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/145... 2024-8-27
怀孕第一个月的保健要点是什么?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
要注意富含维生素B1和维生素的食品应多摄入,以防止出现便秘而加重初孕反应。如有需要也可适量地服用维生素或微量元素制剂,但补充也不宜过量。孕妇在孕期,尤其是在怀孕前3个月补充叶酸是非常重要的。因为叶酸是细胞分裂和组织形成的必需营养素,它参与遗传物质的合成,对胎儿的生长发育有非常重要的作用。孕期叶酸缺乏,容易...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/324... 2024-9-8
孕期着装注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
孕期应选购鞋跟较低,穿着舒适的便鞋,鞋底要防滑。 孕期乳房的变化很大,很突然,怀孕后一下子变得膨大、沉重;婴儿出生或断奶后,乳房还容易下垂。因此准妈妈需要戴能起托付作用的乳罩,选择含棉质较多的产品,并且背带要宽点,乳罩窝要深些。先买两副即可,以后根据乳房的变大可再买些。有的准妈妈晚上睡觉喜欢戴夜用...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/38...html 2024-8-12
怀孕期间易导致孕妇流产的八种食物_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
怀孕之后可以说是一大开心事,可是有时候也千万别开心得太早哦,有一小部分妈妈在怀孕初期如何没有护理好的话,会有流产的现象发生。引起流产最常见的就是孕期干体力活,不家孕妇饮食也有关系。为了让妈妈顺利将宝宝生下来,在饮食方面需要注意以下八种食物最好在怀孕期间不要吃。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/37629_... 2024-9-4
孕妇孕期的必检项目影响分娩_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
孕妇孕期的必检项目影响分娩 为了怀孕期间的饮食均衡,准妈妈在怀孕期间除了补充肉类饮食外,水果蔬菜也不可忽视,特别是要注意饮食的正确性,以下这四类蔬菜就是准妈妈要慎食的,希望准妈妈们能有效的避开。 1、海带 对于怀孕的女性来说,海带应该要少吃。因为过多的海带,会很容易就造成孕妇碘的摄入过多,对胎儿的...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/42202_... 2024-8-30
妊娠期有什么合理膳食的原则_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
专家特别指出,对于孕前肥胖的孕妇,更应控制孕期体重的增加,肥胖孕妇孕期增重4.5—9公斤为宜。“若新生儿出生体重达到或者大于4公斤称为“巨大儿”,巨大胎儿的孕妇常合并其他疾病如糖尿病等,母婴的危险性都将有所增加。” 妊娠期合理膳食五条原则 妊娠期的合理膳食是通过合理的膳食调配、膳食制度和烹调方法提供孕妇所必...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/531... 2024-9-10
准妈妈产前注意8不要_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
4、不要懒。有些孕妇怀孕早期的时候担心流产,怀孕晚期害怕早产,所以整个孕期都不敢活动,整天窝在家中躺在床上。可是有些孕妇随着身形的变化,再加上懒就不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在怀孕末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/515... 2024-8-13