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准妈妈早期不宜过度休息_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

在这关键时期,准妈妈该注意一些什么呢? 一、预防感染是“重中之重” 生育一个健康、没有先天畸形的宝宝是孕育的头等大事,由于遗传是其决定因素,准妈妈根本无法掌控,因此,在自我保健中避免外界不良因素影响就是重点,而其中重中之重就...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/316... 2024-2-8

怀孕期营养补充需坚持3大原则_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

不同身体状况与素质的女性必须根据自己的实际情况,准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。青岛妈妈网网友糖果果的猫分享了孕期的营养注意事项,定下了3大原则。 一、养成良好的饮食习惯...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/419... 2024-2-9

怀孕期饮食 准妈妈们要注意的问题有哪些?_广东家家月嫂_【家家...

2、体重过重或有妊娠糖尿病者,应寻求专家的协助,调整饮食内容。 3、不可过分偏食某种食物,或暴饮暴食。 4、补充孕期营养品或维生素之前,应该先询问医师意见,不宜自行购买服用,以免剂量过量。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/53906_... 2024-2-11

孕期孕育知识知多少_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

怀孕以后孕妈妈会碰到很多新的问题。哪些是正常的现象,我们该如何的应对,不知道吧,那么关于孕期的知识我们需要恶补了,只有自己储备的知识足够的全面,我们才能面对问题的时候从容应对。 1.增加维生素的摄入:孕中期对叶酸、维生素B17、维生素...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/110... 2024-2-9

注意:孕期饮食的10大禁忌_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

注意:孕期饮食的10大禁忌 孕妇饮食禁忌 1.高脂肪饮食增加患癌风险 适当地改善饮食,增加营养,可以增强孕妈妈体质,促进宝宝发育。但若营养过剩,单纯地追求营养,使营养过剩,危害非浅。结果孕妈妈出现血压偏高,宝宝过大 (超过3500克,成为巨大...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/237... 2024-2-11

怀孕早期注意事项---日常生活和饮食_广东家家月嫂_【家家母婴集团...

早期日常生活:
www.jjys168.com/a/ArticleShow/37312_... 2024-2-1

刚怀孕注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

6.足够的睡眠 孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠,如有条件,可以下午睡1-2个小时。孕中期以后,孕妇的最佳睡姿是左侧卧位,切忌仰卧。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/355... 2024-2-27

怀孕期间性生活要注意的五个大点_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

1、注意避免感染
www.jjys168.com/a/ArticleShow/242... 2024-2-4

孕期饮食有哪些特点?_滴滴月嫂

孕期饮食有哪些特点? 早餐可以包括牛奶、鸡蛋和淀粉类食品,如面包、馒头、饼干之类。午餐应作为一天内的主餐,营养...在饮食中增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等。多食用海产品,如海带、紫菜,多食用动物内脏和坚果类。注意控制盐分和水分...
http://www.jjys168.com/a/ArticleShow/383_65217.html 2024-2-24

怀孕前三个月,这三件事妈妈千万要注意_广东家家月嫂_【家家母婴...

而打算1月末至2月左右要宝宝,这个季节比较容易感冒。怀孕后,准妈妈们爱子心切,在宝宝还未出世时,就要想办法不生病,以保证宝宝的健康。那么在孕期,准妈妈们该怎样合理提高免疫力。 一、食疗
www.jjys168.com/a/ArticleShow/57462_... 2024-2-5