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怀孕期饮食原则_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

孕期准妈咪饮食是很重要的护理内容,因而准妈妈要多多了解,为准妈咪健康与宝宝发育做好充足准备。孕期要如何吃,才能保证口味好的同时兼备孕期营养的全面呢?一起来看看。 孕期饮食原则: 一、保证营养平衡 ...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/238... 2024-2-23

怀孕期间孕妈妈们有什么忌口食物呢_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

如果你也被身边的老人家这样唠叨过,就不妨来看看,那些孕妇忌口的传言,是迷信还是科学?准妈妈的孕期“忌口”,哪些是真,哪些是假呢? 孕妇不能吃田螺和蛇肉?——少量食用 田螺是凉性食物,而且很寒,而且煮的过程中肯定会放辣椒,对胎儿...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/38950_... 2024-2-1

怀孕期危险征兆提前知道!不能忽视_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

怀孕期间,女人会有一些不良反应,如恶心、呕吐、身体浮肿等,但这些都是正常的孕期反应,只需要改变生活习惯,尽量避免就可以了,可是有些女人却因为孕期太大意,没有注意细节,而导致流产、小产等,那么哪些是孕期的正常反应,而哪些是危险征兆...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/6099_8... 2024-2-2

妊娠期有什么合理膳食的原则_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

那么“准妈妈”怎样判断自己体重有否超标或肥胖呢?专家认为,一般孕期体重增长在10-12.5公斤为正常,有研究显示,孕期增重控制在9—14公斤之间,有助于减少不良妊娠的发生,孕妇每周体重增加以0.5公斤为宜。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/531... 2024-2-16

孕早期应该注意哪些事情_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

为了胎儿的健康,孕妇要注意回避有害有毒物质,不乱吃药,戒酒,戒烟。 5、禁止性生活,防止胎儿流产 给已孕育的小生命以生存生长的机会。 注意了以上的内容,我们就可以做到科学的孕育宝宝,顺利的度过整个孕期
www.jjys168.com/a/ArticleShow/233... 2024-2-8

准妈妈妊娠4个月的饮食建议_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

这个月的饮食建议重点是:预防贫血。 孕中期后,由于承担了为胎儿输送养料的重任,孕妇的血液量大幅增加,如果红血球不能及时增加的话,容易引发孕期贫血。 孕妇经常吃点富含铁的食物,可以预防妊娠期的贫血。这类食物有动物血、肝脏和瘦肉等...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/299...h 2024-2-1

准妈妈妊娠3个月的饮食建议_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

这个时期宝宝生长发育迅速,胃口好转后,要注意营养的充分摄入。 阴道分泌物增多,要注意个人卫生,用清水洗外阴,勤换纯棉质内裤。 宝宝对外界的刺激已经有反应啦,可以进行音乐、抚摸等胎教。记住!这不仅是孕妈咪的事情,准爸爸也要积极参与...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/432... 2024-2-5

怀孕晚期孕妇的营养饮食原则_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

孕晚期,子宫的位置不断升高,开始挤占肠胃的空间。胃口差、胃排空感频繁等问题纷纷找上了孕妈咪。在饮食上,要特别注意: 1.尽量选取易于肠道消化、吸收的食物。 2.除了三顿正餐,加餐要尽量选取热量低、脂肪含量低的食物。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/474... 2024-2-3

孕妇进行运动前的注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

怀孕是一个精彩又美好的,改变人生的时刻。在孕期适当的运动可以帮助强壮你的身体,为分娩和抚育所需要的巨大身体需求做好准备。在开始任何产前活动前,请注意以下注意事项: 1 运动前做好热身运动 ...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/177... 2024-2-17

备孕二胎有哪些注意事项(2)_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

孕期检查是必需的 需要进行孕期检查,随着年龄增加,身体状况会发生变化,孕前检查和生第一胎是一样的,心脏、肝肾功能、血糖等都进行检查,检查一下是否存在一些不适合怀孕的疾病。 3.注意饮食,二胎不用担心...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/484... 2024-2-10