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怀孕早期孕妈妈们的饮食4项基本原则_广东家家月嫂_【家家母婴集团...
怀孕早期孕妈妈们的饮食4项基本原则作者:家家月嫂 发布日期:2007-08-15 原则一:摄入充足的维生素 这时,也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以,孕妈妈要注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入,多吃一些蔬菜和...
www.ddys168.com/a/ArticleShow/50301... 2022-5-12
孕期糖尿病 哪些食物不能吃_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
怀孕是可能会让隐形的糖尿病显性化的,假如孕妇在孕期患上糖尿病,高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡,流产发生率达15%～30%。 所以,糖尿病孕妇的饮食就尤为重要: 1、饮食方式: 少食多餐。一次性的进食大量食物,可能会造成血糖快速上升,...
www.ddys168.com/a/ArticleShow/39380_... 2022-5-12
8个要点助你顺利怀孕_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
至少应在怀孕前3个月开始健身,这可以使你在怀孕期更容易保持活跃的生活方式,使孕期生活更轻松度过。健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。但是,其中有些运动相当激烈,不能在怀孕早期采纳。所有上述的运动,你都要...
www.ddys168.com/a/ArticleShow/39100... 2022-5-13
孕期常见疾病_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
怀孕后,由于女性体内雌、孕激素增多,以及饮食习惯和身体状况的改变,很多孕妈妈会罹患妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始,到第8个月达到巅峰。如何预防孕期疾病 1.按时做好每一项孕期检查,是孕妈妈怀孕期间的重大任务,...
www.ddys168.com/a/BaikeShow/5046_956... 2022-5-12