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孕期为什么容易贫血_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
怀孕期间本来对铁的需求就增多,如果再有挑食和偏食等不良习惯,则更易导致缺铁性贫血的发生,尤其是偏爱谷物及蔬果的孕妇更需要注意,谷物、蔬果中的铁吸收率为5%左右,即使是含铁丰富的动物性食品中,铁的吸收率也不过15%左右。因此,并不是蔬果吃得越多越好,中国育龄妇
www.jjys168.com/a/ArticleShow/494...h 2024-8-29
孕前清毒成时尚 你知道吗?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
这是大部分女人不愿面对的现实吧。如果长期过量食用高脂、高热量食品,体内毒素就会滋生,造成机体失衡,引发肥胖。这个体征看起来藏毒太明显,就不多说了…… 6、便秘 便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不�...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/296... 2024-8-29
营养过剩成为孕妈“新病”_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
这一方法即通过每位孕妇的膳食和运动情况的调查、必要辅助检查以及了解相关症状和体征,全面分析孕妇的饮食结构和习惯,个体化确定每种营养成分的需要量、安全范围及摄入量,从而给孕妇健康和胎儿发育�
www.jjys168.com/a/ArticleShow/330...h 2024-8-29
营养过剩成为孕妈“新病”_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
这一方法即通过每位孕妇的膳食和运动情况的调查、必要辅助检查以及了解相关症状和体征,全面分析孕妇的饮食结构和习惯,个体化确定每种营养成分的需要量、安全范围及摄入量,从而给孕妇健康和胎儿发育�
www.jjys168.com/a/ArticleShow/330... 2024-9-17
苦瓜 是孕妈咪们的敌人OR朋友_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
孕事看天下:身怀六甲的小张一到办公室就和大家抱怨早晨碰到的多管闲事的菜场大妈:小张怀孕了,没什么胃口,想吃点苦瓜,早上去买,菜场大妈看她是孕妇居然不卖她,说孕妇不能吃苦瓜,她不能害人。 孕妇能不能吃苦瓜 对于小张的奇遇,办公室里的人众说纷纭。有的说,孕妇应该均衡营养,什么都吃一点。还有的说,菜场大妈...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/429...h 2024-9-16
“乙肝”准妈妈如何生出健康宝宝_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
乙肝病毒携带者是指血清表面抗原(HbsAg)阳性持续超过6个月以上,肝功能正常,无症状和体征,肝组织可无改变或有慢性炎性损害。由于母婴垂直传播是乙肝主要的传播途径之一,所以作为一名乙肝病毒携带者的准妈妈,为避免将病毒传染给宝宝应注意以下几点:首先在孕期要保持良好的心态,注意休息,加强营养。在医生的指导下应用中西...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/396...h 2024-8-24