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怀孕期要适度运动运动_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

剧烈的运动并不适合孕妇去进行,但是,适当的运动却对孕妇和胎儿大有好处。只要采取的运动动作是比较轻缓温和的,那么一般都不会对胎儿的稳定性造成威胁。a.可以使怀孕时的不适反应减少,症状有所减轻。因为怀孕后适当的运动有利于孕妇调节神经系统功能,使心肺功能所有增强,促进腰部和下肢的血液循环畅通,腰酸腿痛的症状自...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/46799_... 2024-4-23

怀孕各阶段的饮食重点是什么_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

想拥有健康的小宝宝,妈妈们就要好好经营你们的孕期营养咯,一个良好的孕期营养,是宝宝们的必备条件,所以是绝对不能偷懒的,一个什么样的宝宝就要看准妈妈们的营养知识做了多,以下是怀孕期间饮食的重点。 1、孕早期 赵雪给大家的建议:根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么。能吃就吃,是这段时期孕妈咪饮食的...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/34569... 2024-6-3

怀孕了要注意什么事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

孕妈妈在怀孕初期,应避免做放射性检查和远离辐射物品,目前研究发现,照X光片会导致畸形的胎儿,所以孕妈妈一定要记住,照的次数愈多影响愈大。另外就是远离电脑,少用手机,要是工作存在辐射也要注意,可以穿防辐射服。 3、谨慎出血症状 孕妈妈在怀孕初期,一定要注意出血症状,因为出血对母体以及胎儿的发育都有很多的不利...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/307... 2024-5-26

准妈妈在怀孕期间该如何同房?_深圳家家母婴_【家家母婴集团】

哪些因素会影响怀孕期间同房 在怀孕的头几个月里,你可能会感到疲倦、恶心、乳房疼痛,并且你也有可能会因为压力和焦虑感,而感到不是很想做爱。但是随着孕期的推进和不适症状的缓解,很多女性都说这种感觉会逐渐好起来的。 有时,准爸爸也会对在怀孕期间同房有所顾虑。他们可能会担心伤害到自己的爱人或宝宝,有时也可能...
http://www.jjys168.com/a/ArticleShow/23546.html 2024-1-6

孕期和哺乳期感冒别硬撑,有方法不难受!_广东家家月嫂_【家家母婴...

怀孕的准妈妈或者哺乳的新妈妈总是小心又谨慎,即使碰到再常见不过的感冒,有时候也会不知所措。 有人强忍着,无论症状如何严重,都不敢吃药,也没有采取好的方法处理。 其实,承受这么多不舒服,真的没必要。下面家家月嫂带你来看看如何科学应对孕期和哺乳期感冒。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/62675... 2024-4-8

5大症状预示怀孕困难_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

很多夫妻从早就做好了怀孕的准备,然而小宝宝却是怎么都不来报道,怀孕困难让这些夫妻困扰不已,如果想要顺利的要孩子,准父母就要注意了,这5大症状预示你怀孕会很困难。 生育是女人的天职,然后,很多疾病对女性的生育能力“虎视眈眈”,但如果了解以下症状,就能及早抓出这些可能威胁生育的“危险分子”。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/532... 2024-6-3

孕期哪些食物是不能吃的?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有些孕妇平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。 含咖啡因的饮料和食品。孕妇大量食用它们后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。 辛辣食物。辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多吃可引起正常人便秘。若计划怀孕或...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/291... 2024-4-9

在孕期不能多吃的几种水果_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

桂圆:桂圆营养丰富,被作为补品食用,但妊娠期间应该少吃或不吃。桂圆中含有葡萄糖、蔗糖,维生素等物质,具有补心安神、养血益脾的功能。其性温大热,而孕妇往往怀孕后阴血偏虚,阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,不但不能保胎,反因内热迫血妄行,出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/46366_... 2024-4-26

怀孕初期应该吃什么好_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳。这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。 怀孕初期吃什么 孕早期,大部分孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应,食欲下降。很多孕妇都担心不...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/34841_... 2024-5-19

孕期调养 通过饮食和中医搭配_深圳家家母婴_【家家母婴集团】

怀孕期间,妈妈的调养是至关重要的。通过饮食和中医搭配,食补之余不忘记药补,这样以内养外,有助于宝宝的健全发育! 早期:养胎气据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法,在此时期,胎未有定形,不宜服食药物,重要是调心。孕妇要做到:目不视恶色,耳不听淫声,口不吐傲言,心无邪念,心无恐怯等身心...
http://www.jjys168.com/a/ArticleShow/228.html 2024-3-28