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孕前准备知识你知道多少?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

1、神养: 心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。 2、药养: 贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/71...ht 2024-6-3

分娩前必备技巧 怎么养怎么顺_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

大多数妈妈都比较倾向于自然分娩的方式,但同时我们也都知道,自然分娩也并不是一件容易的事情,相比于剖腹产,自然分娩需要准妈妈付出更多的努力。准妈妈需要在怀孕的时候,甚至怀孕之前就了解并学习相关知识,如此才能做到有备无患! 产力、产道、胎儿及孕妇的精神心理因素都决定着能否顺利分娩,下面就让我们一起来学习一下...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/507... 2024-5-29

准妈妈需了解的分娩期知识_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

准妈妈需了解的分娩期知识 准妈妈日常健康注意:沉重的身体加重了腿部肌肉的负担,会抽筋、疼痛,睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。 许多孕妇会腰痛,不必太介意,分娩后会自然痊愈。 由于精神上的疲劳和不安,以及胎动、睡眠姿势受限制等因素,准妈妈可能会经常失眠。不必为此烦恼,睡不着干脆看一会儿书,心平气和自然能够入睡...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/261... 2024-6-6

备孕期间妈妈必知的科学常识_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

备孕要注意什么?备孕知识需要知道什么? 一、散步。散步是一项适合任何人的运动,散步要尽可能挑选空气较清新的环境,不必走的过快,也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢,不要走的太急,以免对身体震动太大或造成疲劳。 二、游泳。游泳是一项非常好的锻炼方式,可以增加支撑体重的力量,提高耐力和柔韧性。游泳可以...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/367... 2024-6-10

准妈妈要多了解孕期保健知识_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

现在社会很多的准妈妈都开始重视怀孕早期到分娩这个过程。刚怀孕的时候担心宝宝稳不稳定,要不要给宝宝补充很多营养,让宝宝能够更好地发育。在怀孕中期,孩子稳定了以后又开始想着要怎么给宝宝做胎教。在产前,又开始恐惧会不会难产,在生产的时候会不会非常痛苦。总之怀孕
www.jjys168.com/a/ArticleShow/542...h 2024-5-26

备孕的你,最想了解哪方面的知识?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

老公问题:弱精症、精子畸形等 流产问题:生化妊娠、等 4.备孕以来,哪方面让你有压力? 老公 公婆 亲戚 自己 朋友 工作 5.你还想了解的知识有哪些? 不孕检查 验孕 同房频率和姿势 人工授精 试管婴儿(价格/流程等) 中医调理身体 取环后怀孕 子宫前后位受孕 高龄产妇备孕...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/375... 2024-5-19

分娩前孕妈妈需要知道四个点_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

2、尽可能的了解分娩方法。女性在分娩的过程当中一定要学习一些分娩方法,了解分娩中的常识。因为在分娩的过程当中,你忙碌的大脑会把你的理智关掉,取代的是各种激素。如果说你了解了更多的分娩知识,对于你的分娩也是非常有帮助的。 3、为自己制定一份完善的计划。在分娩之前你肯定有很多的疑问,这个时候你可以将你心中...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/302... 2024-5-22

干货 怀孕必备营养补充知识_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

干货 怀孕必备营养补充知识 大家都知道,怀孕了是有非常多的讲究的,比如食物方面就有非常多的饮食禁忌,所以准妈妈们在怀孕期间自己一定要心里有所准备,不能盲目饮食,每天的食物也要均衡,这就需要准妈妈了解自己每天需要补充些什么营养了。 1.叶酸:促进胎儿大脑发育...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/410... 2024-4-23

记住6个小贴士有效预防早产_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

知识:研究发现塑料可致孕妇早产 美国和墨西哥研究人员最新调查发现,日常生活中经常接触化学物质邻苯二甲酸酯,可能会提高孕妇的早产风险。邻苯二甲酸酯是一种化学添加剂,广泛存在于软塑料、个人护理用品、家居用品以及很多婴幼儿用品中,用于保持产品香味、增强颜色和柔韧度。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/502... 2024-4-24

产后洗澡利健康,洗澡方法掌握_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

导读:产妇坐月子不洗澡的做法,是很不科学的,产妇分娩过程中会大量出汗,而产后汗液更会增多。新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易感受风寒湿邪。由于当时人们的科学知识水平有限,才会有不能洗澡的禁忌。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/372... 2024-5-27