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月子餐第三周食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
月子餐第三周食谱一、麻油鸡 材料:鸡1/4只,带皮老姜6片,胡麻油30-50毫升(根据客户对油的承受度配量),月子米酒水300毫升。 做法: 1、去除鸡内脏及爪,用米酒洗净鸡肉,切成块状,老姜洗净,带皮切成薄片备用; 2、胡麻油入锅中火烧...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/145... 2023-1-29
产妇食谱大全_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
1、麻油鸡:以米酒精华水(月子水)、麻油、烤老姜制作,每日两碗。 2、甜糯米粥:每日一碗。 3、红豆汤:每日一碗。 4、油饭:每日一碗。 5、鱼类:一般鱼类均可(剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼):每日一碗。 6、坐月子饮料:杜仲养身茶,或荔枝壳...
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小月子餐10天食谱大全 人流后也要精心照顾_广东家家月嫂_【家家...
小月子餐食谱第一天:小米豆浆粥 材料:豆浆2碗,小米50克,白糖适量或者不放 步骤:将小米淘洗两次干净后,以豆浆煮米然后做成粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。 功效:具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。 小...
www.jjys168.com/a/MediaShow/48...html 2023-2-5
冬季:坐月子的黄金饮食法则!_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
月子食谱一:小鱼粥 刚生产完的三天内身体极虚弱,通常既口渴,胃口也不佳。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失,因此最好吃流质或半流质的食物。这个时候吃小鱼粥是不错的选择,既富营养也好下口。 小鱼粥的做法 材料:稻米50克...
www.jjys168.com/a/NewsShow/2564_783... 2023-2-3
产妇坐月子食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
坐月子食谱中常用的有:花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥等;月子里的食谱中的误区有:产后体虚多吃老母鸡、为了早产奶,产后马上多喝汤、产后吃桂圆、红枣、赤豆补血、月子里不能吃水果...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/239... 2023-1-27
孕妇坐月子食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
相关食谱推荐: 麻油猪肝:破血,将子宫恶露打散以利排血 生化汤:活血化瘀,排除恶露,收缩子宫 养肝汤:帮助肝脏解毒,解麻药的毒性 鱼汤:补气养血、治疗恶露不止、肉质松软,易吸收 红豆汤:养颜美容,益气养血、利水消肿 糯米粥:刺激肠蠕动,...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/409... 2023-1-26
月子餐第四周食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
现在我们来看看哪些食物适合加入月子餐第四周食谱: 1、莲藕+胡萝卜。月子餐第四周食谱中应该包括莲藕和胡萝卜,因为莲藕和胡萝卜富含淀粉、维生素和矿物质,而且营养丰富、清淡爽口,十分适合新妈妈食用。而且食用莲藕和胡萝卜,既可以帮助新妈妈...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/318... 2023-1-8
30天月子餐食谱 ▏安神助眠 — 金针猪心_广东家家月嫂_【家家母婴...
你就很需要在本文介绍的小月子餐10天食谱大全… 月子餐-黄花猪心汤 【每日营养餐分享】黄花猪心汤 材料黄花菜20克,小油菜50克,猪心半个 做法 1. 猪心洗净,放入开水蒸烫,然后捞起放入凉水中用手挤压去血水,反复换水直到去净血水。
www.jjys168.com/a/NewsShow/4814_569... 2023-2-1
产妇月子食谱大全_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
首先第一款月子食谱就是首乌猪心,需要用到的材料有首乌9g,猪心150g,将猪心洗干净之后切成大约一厘米的厚度;麻油爆姜四片,黑麻油15ml,当黑麻油加热后,再放入麻油爆姜;月乃汤400ml。转成大火,把猪心炒了直至变颜色,然后放入月乃汤中...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/429... 2023-1-12