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月子食谱推荐_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

月子食谱推荐 第一周排恶露润肠胃 荤腥类:不宜油腻,以消化为主 ·麻油猪肝:可以助力子宫内的血块打散,这样有利于排出。 汤粥类:利水促消化 ·首乌炖鱼汤:肉质松软,容易吸收。 ·养肝汤:维持肝脏功能的正常运转,有解毒的功效。对于...
www.jjys168.com/a/NewsShow/5101_927... 2022-7-27

30天月子食谱 ▏安神助眠 — 金针猪心_广东家家月嫂_【家家母婴...

30天月子食谱 ▏安神助眠 — 金针猪心 很多坐月子的妈妈都睡不好觉, 白天睡不着觉, 晚上又因为要起来喂奶睡不安稳, 这不仅对自己恢复不利, 也可能会引起奶水不足的情况, 今天禾妈推荐的这款菜品能帮助妈妈安神哦~ 金针猪心 ...
www.jjys168.com/a/NewsShow/4814_569... 2022-8-11

月子餐10天食谱大全 人流后也要精心照顾_广东家家月嫂_【家家...

今天给大家介绍小月子餐10天食谱大全就是针对各位流产后的女性朋友,人工流产、药物流产都是为了终止妊娠而做的特殊手段,怎么让女性朋友在人流后快速恢复元气、不落下病根呢?你就很需要在本文介绍的小月子餐10天食谱大全啦!人流后的女性...
www.jjys168.com/a/NewsShow/23210_574... 2022-7-14

月子_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

在月子里要对对子宫要全面的进行保护,其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血,可以单独使用“流产护身护身汤”小月子食谱 因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,...
www.jjys168.com/baike/w_8... 2022-7-11

破腹产月子食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

剖腹产坐月子食谱是根据产后时间来调整的。第一周要吃些清除恶露,帮助伤口愈合的食物;第二周的饮食则要能防治腰酸背痛;第三周和第四周主要就是调养滋补,以营养为主。当然,这只是一个大致的参照,并不是说妈妈们一定要这样,只要对身体...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/571... 2022-8-12

剖腹产坐月子食谱 猪蹄炖黄豆_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

剖腹产坐月子食谱 猪蹄炖黄豆作者:家家月嫂 发布日期:2017-04-22 对于即将分娩的准妈妈来说,要时刻注意分娩前的临产信号,但往往由于各种原因,会有一些分娩假像的出现,那么,产前孕妈妈如何辨别分娩假象呢?下面就一起来看看,专家给出的...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/13...ht 2022-8-3

孕育工具_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

营养食谱/温馨便签 最后一周,准妈妈心情都格外紧张,压力自然加大。核桃和芝麻营养价值高,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸等,具有缓解疲劳和减轻压力等功效。 做法: 1、将黑芝麻炒熟晾凉;干桑叶揉碎。
www.jjys168.com/baike/to... 2022-7-26

孕育知识_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

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www.jjys168.com/a/ArticleInd...html 2022-8-3

经前期综合症_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

当产后女性在月子期间已经很少运动了,如果要预防产后经期综合症的发生,经前一周保持或增加运动,可通过维持大脑内的化学状态平衡达到改善睡眠的目的,同时也可以获得心理的愉悦。当然,在经期内,还是要避免游泳和剧烈运动。
www.jjys168.com/baike/w_10... 2022-7-4