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30天月子餐食谱 ▏安神助眠 — 金针猪心_广东家家月嫂_【家家母婴...
30天月子餐食谱▏滋补养颜—四神肚片粥妈妈们坐月子的前几天一定要清淡的滋补,大鱼大肉的浓汤太过滋补,反而对妈妈的身体造成负担。除了有补血的功效外,妈妈们还需要多吃有利于伤口愈合的食物。四神肚片粥四神肚片&产后妈妈莲子鲜美滋补...
www.jjys168.com/a/NewsShow/4814_569... 2022-9-18
月子餐第一周食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
月子餐第一周食谱一、坐月子水 材料:月子米酒500毫升两瓶 做法: 1、把月子米酒第1瓶倒入不锈钢锅(或电饭锅内),做上刻度记号。 2、将另外1瓶米酒也倒入锅中,大火不加盖,将米酒煮沸。 3、文火继续煮至先前量出刻度的位置。 用法: ...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/87...html 2022-9-6
小月子餐10天食谱大全 人流后也要精心照顾_广东家家月嫂_【家家...
小月子餐食谱第五天:母鸡参芪汤 材料:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量 步骤:将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。 功效:具有益气补血作用。适用于流产后...
www.jjys168.com/a/NewsShow/23210_574... 2022-9-14
孕妇坐月子食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
相关食谱推荐: 麻油猪肝:破血,将子宫恶露打散以利排血 生化汤:活血化瘀,排除恶露,收缩子宫 养肝汤:帮助肝脏解毒,解麻药的毒性 鱼汤:补气养血、治疗恶露不止、肉质松软,易吸收 红豆汤:养颜美容,益气养血、利水消肿 糯米粥:刺激肠蠕动,...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/409... 2022-9-26
产妇坐月子每天食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整,例如胃口差时不要吃得太油腻,早晚喝热牛奶,每天吃一个蛋,然后慢慢再酌加猪肝、猪腰子、鸡、鱼、虾、羊肉、牛肉等,蔬菜与肉类平均分配,均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维质,除了恢复...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/533... 2022-9-26
月子餐食谱原则_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
产妇生产后坐月子期间恢复的好不好不仅和心情、运动有关系,和饮食上的安排也是密不可分的。全天三餐三点,少量多餐,食谱没有标注摄入量,根据每个妈妈生完宝宝后,产后状况、精神状况、身体状况、食欲等都有所不同。1刚生完孩子的头三...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/604... 2022-9-23
小月子饮食注意事项_深圳家家月嫂_【家家母婴集团】
不管是什么样的原因,流产都不是我们所想要看到的。不管是自然流产还是人工流产对于女性身理和心理上的伤害都是很大的,所以小月子一定要重视。那么坐小月子吃什么好呢?在饮食上有哪些需要注意的呢?以及月子食谱。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/82...html 2020-10-27