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育婴师-姚彩琼_四川省/内江市_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

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孕期拉肚子_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

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想生宝宝,先保护好卵巢_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

25-28岁时女性的最佳时期 从生理上来说,女性的生殖系统主要包括卵巢、子宫、激素分泌等。青春期内分泌旺盛,卵巢和子宫都尚在发育中,过了20岁以后,发育成熟,卵巢规律分泌激素和排卵,开始进入的黄金时期,而25-28岁恰恰是卵子质量相对较高、激素分泌水平最稳定的时期,因此也是女性的最佳时期。 女性一生中,一般只有400~...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/50538_... 2024-9-11

产后及哺乳期避孕方法的选择_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

1.哺乳期也要产后哺乳会抑制排卵,使月经暂时停止,有一定的作用。但这种作用不是百分之百有效的,有人先排卵,在月经未恢复前就已经怀孕了,因此产后及哺乳期第一次恢复性生活时就应该采取措施,选择方法的原则应为: (1)不影响乳汁分泌; (2)适合妇女产后生理如月经未复潮、阴道分泌较少等特点; ...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/508... 2024-9-10

肥胖者孕前保健工作_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

肥胖者和正常体重者在更应该关注身体的保健工作,那么应该从哪几个方面着手呢? 一、健康、科学的饮食习惯 1.保持营养平衡:在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量,原则是低能量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%~65%,15%~20...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/39337_... 2024-9-4