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你知道哪些食物是富含维生素的吗_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

��小米、面粉等。 维生素B12 维生素B12缺乏可以诱发巨幼红细胞贫血,同时可导致神经系统损害与无脑儿的发生。建议孕妇每日维生素B12的摄入量为2.6毫克。 富含维生素B12的食物:动物肝脏、奶、肉、鱼、蛋。 维生素D 妊娠期间维生素D...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/22976_... 2023-1-10

孕期检查项目及时间表一览_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

怀孕之后,孕期检查是一个必不可少的过程,如今的夫妻都只能生育一个孩子,所以对于大部分孕妇来说,对于怀孕知识以及孕期检查时间及项目并不是太了解。而孕期检查又是一项非常重要的事情,这决定着我们怀孕期间宝宝和准妈妈健康与否。 一:...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/83...html 2023-1-18

孕期女性生活细节影响怀孕_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

对于避孕措施的选择,许多女性表现各异。大约有92%的女性及其伴侣对避孕方式缺乏科学认知,23%的女性甚至认为避孕药会影响生育。 1 习惯跷起二郎腿 最近,美国医生发起了“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。因为有很多长期久坐的职业女性患...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/38...html 2023-1-12

孕妇必看的冬天饮食宝典!_深圳家家月嫂_【家家母婴集团】

冬季蔬果多吃“黄绿色” 叶酸是一种水溶性维生素,在冬季,孕早期特别要注意叶酸的摄入。 补充叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妈妈冬季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果,如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等,每天的总量应达到500...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/551... 2022-1-12

春季坐月子食谱 饮食宜清淡_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

【导读】春季气候比较干燥,室内外湿度比较低,所以专家建议新妈妈在坐月子期间要特别注意多喝水,或者多喝些汤水。母乳喂养的妈妈更应保证充足的水分,这样不仅可以补充由于气候干燥而过多丢失的水分,还可以增加乳汁的分泌。春季坐月子在饮食上...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/77...html 2023-1-4

夏季坐月子不用愁 饮食讲究要注意_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

作为我国独有的传统之一就是妈妈们在生完宝宝之后要坐月子,这个坐月子的传统已经在我国延续了几千年了,可谓是历史悠久,当然它的存在是道理的,因为生完宝宝之后,妈妈的身体很虚弱,需要经过一段时间的养生调理才能恢复,那么这个养生调理...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/123... 2023-1-30

宝宝咳嗽期间,吃这些只会延长生病期!_广东家家月嫂_【家家母婴...

在宝宝生病期间,很多新手父母很容易焦躁不安,有时候甚至过犹不及。比如有的父母,虽然意识到宝宝的饮食调理的重要性却又不得要领,为食欲不佳的宝宝盲目进补。 其实,家家月嫂认为,如果各位家长在宝宝咳嗽期间注意饮食调理,可以收到事半功...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/613... 2023-1-5

一分钟教懂你生辰八字取名知识_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

生辰八字从古代就开始流行,一直延续到了现代,并且深入到我们日常生活的方方面面,很多孩子的爸爸妈妈就连给自家宝宝取名字的时候,都会遵循生成八字的原则和方法,但是并不是每一个家长都知道怎样结合生辰八字给自己的孩子取名,接下来,38小编...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/475... 2023-1-27

备孕期特别注意事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

备孕知识特别注意事项 在中国传统医学中,早就建立了很好的孕前养生观。以中医的观点来看,孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足。孕前调理对健康状况良好者可在预定怀孕前3~4...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/9...html 2023-1-29

怀孕了要注意什么事项_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

刚知道怀孕的喜讯时,相信每个孕妈妈都是兴奋的。在兴奋之余,又有一丝担心,哪些是要注意的细节呢?怀孕用药、接触辐射物会有害自身和宝宝的健康吗?危害程度有多高呢?先来一起看看这些孕妇注意事项。 1、用药要谨慎 孕妈妈在怀孕初期...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/307... 2017-8-2