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产后身体各种痛怎么应对?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
生孩子后,在月子里又要照顾新生宝宝,很多妈咪觉得自己恢复得不好,而且身体上各种痛,如果不在月子里好好调理,就会导致产后腰痛,产后风湿等疾病,会伴随此后长长一生。这里介绍病因和应对措施,妈咪们,要重视自己的产后病痛! 第一点应该从...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/225... 2023-3-20
首次怀孕准妈妈要注意什么?_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
核心提示:对于那些首次怀孕的产妇,网络上的各种“专业指导”和妈妈的“祖传秘笈”让人真假难分,学习一些基本的孕期保健知识可以消除疑虑。专家建议,准妈妈应合理营养,增强体质,定期体检。 1.合理营养,控制体重 现在生活条件好了,几乎看不...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/22...html 2023-3-20
孕妇能吃苋菜吗?营养价值有多高_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
苋菜,又称野苋菜、赤苋、雁来红,是一种野菜。由于它的营养价值很高,有的地区把苋菜称为“长寿菜”。 我国栽培苋菜有三个类型:一是绿苋,叶片呈现绿色,耐热性强,吃口硬。二是红苋,叶片呈紫红色,耐热性中等,吃口软糯。三是彩苋,...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/408... 2023-1-27
五大法则提升产后恢复指数_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
五大法则提升产后恢复指数 从为人妻变身为人母,这个转变天翻地覆,很多妈妈都为此感到心力憔悴。她们渴望能再次看到生产前充满活力的自己,而身体和心情的恢复长路漫漫,有什么办法能让这个过程缩短一些呢?遵循以下几条法则,将健康指数来个...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/189... 2023-1-18
产后应注意哪些营养_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
�节制,非得一锅一锅的吃,月子后才到医师那里要求减肥,或者去瘦身美容才是大大不划算。事实上,均衡的饮食、适量的营养、清淡的食物,在月子里才是最好的饮食。 月子里的中医药膳有哪些? 1.红烧海参。采取一般红烧海参的做法,再加...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/123... 2023-3-10
孕妇 专家教你孕期学会补铁_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
众所周知,铁是人体最丰富的必需微量元素,所有功能的细胞均含铁。而且,铁对于孕妇、胎儿来说显得尤为重要孕妇缺铁后身体虚弱,易疲劳、头昏,面色苍白,胎儿的发育会受到影响,易早产。
www.jjys168.com/a/ArticleShow/538... 2023-3-11
家庭护理早产儿的多项要点_深圳家家月嫂_【家家母婴集团】
但在寒冷季节,要注意洗澡时的室内温度和水温。 精心喂养:早产儿更需要母乳喂养。因为早产母亲的奶中所含各种营养物质和氨基酸较足月儿母乳多,能充分满足早产儿的营养需求:而且��
www.jjys168.com/a/ArticleShow/530... 2020-11-9
产后恶露不尽的诊断与治疗_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
有一些妈妈在生完宝宝之后会出现产后恶露不尽的问题,这让妈妈们十分的担心和害怕。那么到底什么是产后恶露不尽呢?产后恶露不尽需要通过什么样的症状来诊断?产后恶露不尽又应该采用什么样的方法治疗呢?本文将为大家详细地介绍一下有关产后...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/283... 2023-2-2
请月嫂有什么好处?几招教你请对月嫂_广东家家月嫂_【家家母婴集团...
现代都市人工作压力大,生活节奏快,而且时代在变化,贤妻良母已经不是衡量一个女性优秀与否的佳标准了,所以现代年轻女性懂得育儿知识也越来越少,当面临首次生育,往往束手无策,经验是网上查不到的,理论再丰富,毕竟也是第一次当妈妈,判断...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/541... 2023-3-11
孕妇该准备什么产后用品_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
新妈妈该准备什么产后用品 1.母乳育儿用品――乳垫,根据个人需要数量购买;吸奶器;哺乳文胸,肩开扣型Y型,便于哺乳;哺乳衫,无需脱解,哺乳更方便。 2.哺乳、清洗用品――奶瓶(玻璃、塑料材质),方便存储母乳或给婴儿喂水;奶嘴,应首先...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/542... 2023-3-10