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6个小妙招 产后抑郁远离你_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

为了避免这样的事情发生,新妈妈就要调节好产后的心情!今天就教新妈6个小妙招,拒做“抑郁新妈”。 1、多与家人沟通 每一个孕妈在怀孕时都是家里的重点保护对象,然而,宝宝出生之后便成了家人的焦点,所有的关注都集聚在宝宝一人身上,...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/91...html 2023-1-4

饮食搭配锻炼产后恢复曼妙身材_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

产后新妈妈要想恢复完美身材,要注意这些饮食要点: 要点1 :饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/231... 2023-1-3

N种方法教你计算预产期_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

一到怀孕的时候,准妈妈们最为关心的就是胎儿的身体健康问题啦,有关于预产期的时间的话题也成了准妈妈们关心的话题,那么今天小编就给大家推荐几种预产期的计算方法 预产期计算(怀孕周期计算) 由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/343... 2023-1-21

备孕有道!“好孕”经验大家共享_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

的检查没什么问题,那就到我折腾了,因为女的检查项目比较多,好像有六项那么多吧,去了好几次,而且路程都是比较远,我是住龙洞这边,是去桂花岗那边的一院,但最终的结果是我也没问题,当时还着点想去造影了,但听说很痛,所以才没...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/441... 2023-1-8

宝宝抓耳朵不一定是中耳炎,还有可能是这6种原因!_广东家家月嫂...

最近,家家月嫂后台有一名宝妈跟家家月嫂反映,说自家的宝宝最近老喜欢抓自己的小耳朵,有时还会做出“奇怪”的表情,问家家月嫂宝宝是不是得了中耳炎?别着急,下面家家月嫂就来告诉你情况。 家家月嫂(m.jjys168.com) 1.对耳朵的好奇 ...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/612... 2023-1-27

备孕期九大注意事项(2)_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

备孕注意事项4:不要在情绪压抑时受孕 情绪与健康息息相关,还可影响**质量。同时不良的情绪刺激可影响母体激素分泌,使胎儿不安,躁动而影响生长发育,甚至流产。因此,精神不愉快时可暂避免受孕,待精神愉快时受孕为佳。 备孕注意事项5:不...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/416... 2023-1-4

婴儿胎教故事 让宝宝胎教从听故事开始_广东家家月嫂_【家家母婴...

虽然你可能从来没有听过宝宝的声音,但是宝宝却一直在听着你。你的声音会让宝宝感到很熟悉,很舒服。既然宝宝能够听见,那么听故事就是胎教中重要的环环节。 这是为什么呢?因为在宝宝可以听声音开始,听觉刺激就已经开始影响脑部语言区的...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/269... 2023-1-24

母乳喂养知识大全,新手妈不可错过_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

这是一个技术贴,喜欢搞笑的请不要往下看了,怕你觉得枯燥!此文献给正在孕育婴儿的辛苦妈妈们! 母乳喂养常见误区 在进行母乳喂养,常常有一些错误的认识和行为,应加以注意。首先,婴儿应早开奶,除特殊原因外开始喂哺时间不应超过半小时,...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/493... 2023-1-25

夏天不妨试试这些月子餐_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

推荐几道特别适合在炎热的夏季里坐月子吃的菜。 粥类 苋菜粥 原料:红苋菜1把、糯米60克 做法:把苋菜用水煎,取汁和糯米一起熬粥。 功效:空腹食用,可清热,补血补钙。 山楂小米粥 原料:山楂20个、小米100克、红糖30克 做法:挑选...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/331... 2023-1-14

产后恢复皮肤需要吃哪些食物呢_广东家家月嫂_【家家母婴集团】

怀孕后由于内分泌激素水平的影响,大部分准妈妈都会出现一些斑点、痘痘等问题,产后这些问题依然没有得到解决,再加上要照料孩子,休息时间不足,更容易导致产后皮肤问题的加重,而产后要考虑到哺乳等方面的工作,不能随便使用护肤品,所以饮食...
www.jjys168.com/a/ArticleShow/213... 2023-1-4